XP TRACKERGamifique os estudos com missões de foco e XP
O tempo de estudo vira uma missão com timer. Concentre-se numa tarefa, termine a sessão, ganhe XP. O jogo cuida da recompensa e você cuida da leitura.
Estudar paga tarde demais
A recompensa de uma hora de estudo aparece semanas depois, no dia da prova ou na primeira vez que você sustenta uma conversa num idioma novo. Seu celular paga em meio segundo. É uma luta injusta, e a força de vontade perde na maioria das noites.
Um jogo equilibra as chances. O XP Tracker dá a cada sessão de estudo um pagamento instantâneo: XP, uma barra de nível que anda, um chefe que leva dano. A recompensa de verdade ainda vem depois. O jogo te mantém em movimento até ela chegar.
Foco Profundo, um timer que cresce com você
O Foco Profundo está na sua lista Diária desde o início. O cartão da missão diz com simplicidade: “Trabalhe numa tarefa pelo tempo exigido. Sem distrações.”
Você decide quanto dura uma sessão. Na introdução você define de onde começa e aonde quer chegar, digamos 20 minutos crescendo até 30, e a missão vai subindo a partir daí. Começar curto está ótimo: uma sessão que você termina ensina mais ao seu cérebro do que uma que você abandona no meio.
Use para qualquer coisa que peça sua atenção total: uma lista de exercícios, uma redação, flashcards, um capítulo, código. A missão não liga para qual é a tarefa. Ela liga para você fazer uma coisa só.
Novo no trabalho focado? Nosso guia de trabalho profundo para iniciantes percorre as duas primeiras semanas.
Missões de aprendizado da biblioteca
Toque em + Adicionar missão para colocá-las ao lado do Foco Profundo. Cada uma rende XP e mantém a própria sequência.
Também na biblioteca: Pratique um instrumento e Hora do projeto pessoal, ambas com timer.
Tranque o celular até o trabalho acabar
O Bloqueio de apps mantém os apps que distraem fechados até você concluir um número de missões que você escolhe. No Android você escolhe os apps. No iPhone, todos os apps, menos o XP Tracker, ficam trancados.
Defina o número em duas e faça Planeje seu Dia e Foco Profundo primeiro. Seu feed abre depois do seu bloco de estudo, não no meio dele.
Um jeito de montar
- Planeje seu Dia. Escreva três intenções. Faça de uma delas a tarefa de estudo.
- Foco Profundo. Inicie o timer nessa tarefa. Celular virado para baixo, Bloqueio de apps ligado.
- Estude um idioma ou Aula de curso online. A missão que você adicionou, para a matéria que você constrói ao longo de meses.
- Leitura Diária. Algumas páginas de algo que não seja um livro didático.
- Encerre o Dia. Três respirações, depois solte.
Cinco missões, XP de verdade e um chefe que levou dano enquanto você estudava. Amanhã você faz de novo, e a barra de nível lembra.
Quando o estudo toma o seu dia
Em época de prova você não vai terminar todas as missões, e não precisa. Cada missão que você pula custa só o XP que ela pagaria. Foque em Foco Profundo, Planeje seu Dia e Encerre o Dia, e deixe o resto esperar.
Escolha a dificuldade Fácil para o chefe que chegar na sua semana de prova. As lutas Fáceis pedem menos XP no mesmo tempo. Uma vitória pequena ainda solta loot e te mantém no jogo.
Se bater numa parede, tire um dia de descanso. Suas sequências esperam até amanhã, e você volta na manhã seguinte sem perder nada além de um dia de XP.
Depois das provas, o jogo continua lá, com seu nível, seu equipamento e sua história onde você deixou. Você não recomeça do zero, e isso facilita retomar o hábito nas férias.
Perguntas frequentes
Quanto dura uma sessão de Foco Profundo?
Você decide. Na introdução você define de onde começa e aonde quer chegar, por exemplo 20 minutos crescendo até 30, ou 5 minutos crescendo até 4 horas, e a missão vai subindo a partir daí.
Posso acompanhar o aprendizado de um idioma ou um curso online?
Pode. Estude um idioma, Aula de curso online, Aprenda com um podcast ou vídeo e Treino mental ou xadrez são missões opcionais que você pode adicionar. Estude um idioma tem timer próprio.
O XP Tracker substitui meu app de estudo?
Não. Continue usando seus flashcards, sua plataforma de curso ou seu app de idiomas. O XP Tracker fica em volta deles e recompensa você por aparecer para a sessão.
Posso bloquear o celular enquanto estudo?
O Bloqueio de apps mantém trancados os apps que você escolher no Android, ou todos os outros apps no iPhone, até você concluir um número de missões do dia. Combine com uma sessão de Foco Profundo e a sessão vem primeiro.
O XP Tracker é bom para estudantes?
Se você gosta de jogos e precisa de estrutura, pode ajudar. Ele cobre mais do que estudo, então você também tem missões de rotina de sono, treino e leitura. Dá para começar de graça.
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