Gjør studiene til et spill med fokusoppdrag og XP
Studietid blir et oppdrag med tidtaker. Lås deg inn på én oppgave, fullfør økten, tjen XP. Spillet tar seg av belønningen, så du kan ta deg av lesingen.

Studier gir utbytte for sent
Belønningen for en time med studier kommer uker senere, på eksamensdagen eller første gang du holder en samtale på et nytt språk. Telefonen betaler ut på et halvt sekund. Det er en urettferdig kamp, og viljestyrke taper den de fleste kvelder.
Et spill jevner ut oddsen. XP Tracker gir hver studieøkt en umiddelbar utbetaling: XP, en nivålinje som flytter seg, en boss som tar skade. Den virkelige belønningen kommer fortsatt senere. Spillet holder deg i gang til den gjør det.

Dypt fokus, en tidtaker som vokser med deg
Dypt fokus ligger i den daglige listen din fra start. Oppdragskortet sier det enkelt: «Jobb med én oppgave i den påkrevde tiden. Ingen distraksjoner.»
Du bestemmer hvor lang en økt er. I introduksjonen setter du hvor du starter og hvor du vil komme, si 20 minutter som bygges opp til 30, og oppdraget bygges opp derfra. Det er helt greit å starte kort: en økt du fullfører, lærer hjernen din mer enn en du gir opp halvveis.
Bruk det til alt som trenger full oppmerksomhet: en oppgavesamling, et essay, flashkort, et kapittel, kode. Oppdraget bryr seg ikke om hva oppgaven er. Det bryr seg om at du gjør én ting.
Ny på fokusert arbeid? Guiden vår om dypt arbeid for nybegynnere tar deg gjennom de to første ukene.

Læringsoppdrag fra biblioteket
Trykk + Legg til oppdrag for å sette disse ved siden av Dypt fokus. Hvert av dem gir XP og har sin egen rekke.




I biblioteket finnes også Øv på et instrument og En time sideprosjekt, begge med tidtakere.
Lås telefonen til arbeidet er gjort
Applås holder apper som forstyrrer, stengt til du har fullført et antall oppdrag du selv velger. På Android velger du appene. På iPhone forblir alle apper unntatt XP Tracker låst.
Sett tallet til to og gjør Planlegg dagen og Dypt fokus først. Feeden din åpnes etter studieblokken, ikke midt i den.

Én måte å sette det opp på
- Planlegg dagen. Skriv tre intensjoner. Gjør én av dem til studieoppgaven.
- Dypt fokus. Start tidtakeren på den oppgaven. Telefonen med skjermen ned, Applås på.
- Lær et språk eller Leksjon på nettkurs. Oppdraget du la til, for faget du bygger over måneder.
- Daglig lesing. Noen få sider av noe som ikke er en lærebok.
- Avslutt dagen. Tre åndedrag, så slipper du.
Fem oppdrag, ekte XP og en boss som tok skade mens du studerte. I morgen gjør du det igjen, og nivålinjen husker det.
Når studiene tar over dagen din
I eksamenstiden rekker du ikke alle oppdragene, og det trenger du ikke. Hvert oppdrag du hopper over, koster bare XP-en det ville gitt. Hold fokus på Dypt fokus, Planlegg dagen og Avslutt dagen, og la resten vente.
Velg vanskelighetsgraden Lett for bossen som dukker opp i eksamensuken. Lette kamper krever mindre XP på samme tid. En liten seier gir fortsatt bytte og holder deg i spillet.
Hvis du møter veggen, ta en hviledag. Rekkene dine holder til i morgen, og du kommer tilbake neste morgen uten å ha mistet annet enn en dags XP.
Etter eksamen er spillet fortsatt der, med nivået, utstyret og historien din der du lot dem ligge. Du starter ikke fra null, og det gjør det lettere å ta opp vanen igjen i fritiden.
Spørsmål folk stiller
Hvor lang er en Dypt fokus-økt?
Du bestemmer. I introduksjonen setter du hvor du starter og hvor du vil komme, for eksempel 20 minutter som bygges opp til 30, eller 5 minutter som bygges opp til 4 timer, og oppdraget bygges opp derfra.
Kan jeg følge språklæring eller et nettkurs?
Ja. Lær et språk, Leksjon på nettkurs, Lær fra en podkast eller video og Hjernetrim eller sjakk er valgfrie oppdrag du kan legge til. Lær et språk har sin egen tidtaker.
Erstatter XP Tracker studieappen min?
Nei. Fortsett å bruke flashkortene dine, kursplattformen eller språkappen din. XP Tracker legger seg rundt dem og belønner deg for at du møter opp til økten.
Kan jeg blokkere telefonen mens jeg studerer?
Applås holder valgte apper låst på Android, eller alle andre apper på iPhone, til du har fullført et bestemt antall oppdrag for dagen. Kombiner det med en Dypt fokus-økt, så kommer økten først.
Er XP Tracker bra for studenter?
Hvis du liker spill og trenger struktur, kan det hjelpe. Det dekker mer enn studier, så du får også oppdrag for søvnrutiner, trening og lesing. Du kan starte gratis.
Start reisen din
Velg en klasse, gjør dagens oppdrag og se helten din gå opp i nivå sammen med deg.
Start gratis på iPhone og Android.
Skann for å installere Pek telefonkameraet mot koden. iPhone åpner App Store, Android åpner Google Play.


