XP TRACKERGamifier ses études avec des quêtes de concentration et de l'XP
Le temps d'étude devient une quête avec un minuteur. Concentre-toi sur une tâche, finis la séance, gagne de l'XP. Le jeu s'occupe de la récompense pour que tu t'occupes de la lecture.
Étudier paie trop tard
La récompense d'une heure d'étude arrive des semaines plus tard, le jour de l'examen ou la première fois que tu tiens une conversation dans une nouvelle langue. Ton téléphone paie en une demi-seconde. Le combat est inégal, et la volonté le perd la plupart des soirs.
Un jeu rééquilibre les chances. XP Tracker donne à chaque séance d'étude un gain immédiat : de l'XP, une barre de niveau qui avance, un boss qui encaisse des dégâts. La vraie récompense arrive toujours plus tard. Le jeu te fait tenir jusque-là.
Concentration, un minuteur qui grandit avec toi
Concentration est dans ta liste du jour dès le départ. La carte de la quête le dit simplement : « Travaille sur une seule tâche pendant la durée requise. Aucune distraction. »
C'est toi qui décides de la durée d'une séance. À l'intégration, tu fixes d'où tu pars et où tu veux arriver, disons 20 minutes qui montent jusqu'à 30, et la quête monte en puissance à partir de là. Commencer court, c'est très bien : une séance que tu termines apprend plus à ton cerveau qu'une séance abandonnée à mi-chemin.
Sers-t'en pour tout ce qui demande ton attention entière : une série d'exercices, une dissertation, des cartes mémoire, un chapitre, du code. La quête se moque de la tâche. Ce qui compte, c'est que tu fasses une seule chose.
Tu débutes dans le travail concentré ? Notre guide du travail en profondeur pour débutants détaille les deux premières semaines.
Des quêtes d'apprentissage dans la bibliothèque
Touche + Ajouter une quête pour les placer à côté de Concentration. Chacune rapporte de l'XP et garde sa propre série.
Dans la bibliothèque aussi : Joue d'un instrument et Une heure de projet perso, toutes deux avec des minuteurs.
Verrouille ton téléphone jusqu'à ce que le travail soit fait
Le Verrouillage d'applis garde les applis qui distraient fermées jusqu'à ce que tu aies fini un nombre de quêtes que tu choisis. Sur Android, tu choisis les applis. Sur iPhone, toutes les applis sauf XP Tracker restent verrouillées.
Fixe le nombre à deux et fais d'abord Planifie ta journée et Concentration. Ton fil s'ouvre après ton bloc d'étude, pas au milieu.
Une façon de s'organiser
- Planifie ta journée. Écris trois intentions. Fais de l'une d'elles la tâche d'étude.
- Concentration. Lance le minuteur sur cette tâche. Téléphone face contre table, Verrouillage d'applis activé.
- Étudie une langue ou Leçon de cours en ligne. Ta quête ajoutée, pour la matière que tu construis sur des mois.
- Lecture du jour. Quelques pages de quelque chose qui n'est pas un manuel.
- Clos la journée. Trois respirations, puis lâche prise.
Cinq quêtes, de la vraie XP, et un boss qui a encaissé des dégâts pendant que tu étudiais. Demain, tu recommences, et la barre de niveau s'en souvient.
Quand les études prennent toute ta journée
Pendant les examens, tu ne finiras pas toutes les quêtes, et tu n'en as pas besoin. Chaque quête que tu sautes te coûte seulement l'XP qu'elle aurait rapportée. Concentre-toi sur Concentration, Planifie ta journée et Clos la journée, et laisse le reste attendre.
Choisis la difficulté Facile pour le boss qui arrive pendant ta semaine d'examens. Les combats Faciles demandent moins d'XP dans le même temps. Une petite victoire rapporte quand même du butin et te garde dans le jeu.
Si tu butes sur un mur, prends un jour de repos. Tes séries tiennent jusqu'à demain, et tu reviens le lendemain matin sans avoir rien perdu qu'une journée d'XP.
Après les examens, le jeu est toujours là, avec ton niveau, ton équipement et ton histoire là où tu les as laissés. Tu ne repars pas de zéro, et c'est plus facile de reprendre l'habitude pendant les vacances.
Les questions qu'on nous pose
Combien de temps dure une séance de Concentration ?
C'est toi qui décides. À l'intégration, tu fixes d'où tu pars et où tu veux arriver, par exemple 20 minutes qui montent jusqu'à 30, ou 5 minutes qui montent jusqu'à 4 heures, et la quête monte en puissance à partir de là.
Puis-je suivre l'apprentissage d'une langue ou un cours en ligne ?
Oui. Étudie une langue, Leçon de cours en ligne, Apprends avec un podcast ou une vidéo et Entraînement cérébral ou échecs sont des quêtes optionnelles que tu peux ajouter. Étudie une langue a son propre minuteur.
XP Tracker remplace-t-il mon appli d'étude ?
Non. Garde tes cartes mémoire, ta plateforme de cours ou ton appli de langue. XP Tracker se place autour d'elles et te récompense d'être venu à la séance.
Puis-je bloquer mon téléphone pendant que j'étudie ?
Le Verrouillage d'applis garde les applis choisies verrouillées sur Android, ou toutes les autres applis sur iPhone, jusqu'à ce que tu aies fini un nombre de quêtes défini pour la journée. Associe-le à une séance de Concentration et la séance passe en premier.
XP Tracker convient-il aux étudiants ?
Si tu aimes les jeux et que tu as besoin de structure, il peut aider. Il couvre plus que l'étude, donc tu as aussi des quêtes pour le sommeil, l'entraînement et la lecture. On peut commencer gratuitement.
Pages liées
Commence ton voyage
Choisis une classe, fais les quêtes du jour et regarde ton héros monter de niveau avec toi.
Commence gratuitement sur iPhone et Android.
Scanne pour installer Pointe l'appareil photo de ton téléphone vers le code. Il ouvre l'App Store sur iPhone et Google Play sur Android.