بديل Forest

XP Tracker مقابل Forest

ينمّي Forest شجرة ما دمت تترك هاتفك. ويرفع XP Tracker مستوى بطل ما دمت تنجز عاداتك، ويُبقي قفل التطبيقات التطبيقات مغلقة حتى تنتهي مهامك. كلاهما يساعدك على ترك الهاتف، لكنهما يطلبان منك أمرين مختلفين.

بقلم فريق XP Tracker · حُدّث 9 نوفمبر 2026

رسم مهمة «تركيز عميق» من فئة الدرويد في XP Tracker: درويد راكع في غابة مشمسة

نحن من يصنع XP Tracker. تحققنا من معلومات Forest عبر صفحته في App Store وموقعه في نوفمبر 2026.

شجرة، أو بطل

Forest مؤقت تركيز. تبدأ جلسة فتنمو شجرة صغيرة على شاشتك. إن غادرت التطبيق لتتصفح الهاتف ذبلت الشجرة. ومع الوقت تتراكم جلساتك لتصير غابة. يستطيع أن يحجب التطبيقات خارج قائمة السماح خلال الجلسة، ويحدد Time Guard فترات بلا هاتف وحدودًا للتطبيقات بجدول زمني. يمكن للأصدقاء الزراعة معًا، ويتعاون Forest مع Trees for the Future لزراعة أشجار حقيقية. يعمل على iPhone وiPad وAndroid، مع إضافات للمتصفحين Chrome وFirefox. التطبيق الأساسي مجاني، مع اشتراك Plus اختياري.

XP Tracker لعبة عادات على iPhone وAndroid. عاداتك اليومية مهام: بداية نظيفة، وخطّط ليومك، وتدريب بدني، وتركيز عميق، وتأمّل وغيرها. إنهاؤها يكسبك XP يرفع مستوى بطل من إحدى فئات ثمان، ويصيب الزعيم الحالي، ويفتح اللوحة التالية من القصة المصوّرة لفئتك.

Forest يساعدك على ترك الهاتف فترة واحدة. وXP Tracker يسأل ماذا فعلت بيومك، ويجعل قفل التطبيقات الهاتف ينتظر حتى تفعل.

جنبًا إلى جنب

مقارنة الميزات

حتى نوفمبر 2026.

الميزة	Forest	XP Tracker
الفكرة الأساسية	ازرع شجرة ما دمت بعيدًا عن هاتفك	ارفع مستوى بطل بعادات حقيقية
مؤقت التركيز	نعم، وهو قلب التطبيق	مهمة تركيز عميق، بمدة بداية وهدف تضعهما
حجب التطبيقات	يحجب التطبيقات خارج قائمة السماح خلال الجلسة (iOS 16 فأحدث)؛ ويحجب Time Guard التطبيقات أو يحدّها بجدول زمني	قفل التطبيقات يُبقي التطبيقات مقفلة حتى تنتهي مهام اليوم. على Android تختار التطبيقات. وعلى iPhone كل التطبيقات عدا XP Tracker (iOS 16 فأحدث)
العادات اليومية	غير مذكورة	مهام أساسية ومهام الفئة، إضافة إلى حتى 12 يومية و5 أسبوعية و5 شهرية
طبقة اللعبة	أنواع الأشجار وأصوات الخلفية والإنجازات	فئات وXP و198 زعيمًا و832 قطعة عتاد وأكثر من 1,400 حيوان أليف
القصة	غير مذكورة	قصة مصوّرة أصلية لكل فئة، 488 لوحة في المجموع
الأصدقاء	جلسات تركيز «ازرعوا معًا»	النقابات وقاعة الأبطال
أشجار حقيقية	نعم، مع Trees for the Future	لا
المنصات	iPhone وiPad وAndroid وإضافتا Chrome وFirefox	iPhone وAndroid
طريقة الدفع	تطبيق أساسي مجاني، مع اشتراك Plus اختياري	يمكن البدء مجانًا، ثم خطة شهرية أو بطاقة بدفعة واحدة

«غير مذكور» يعني أننا لم نجده في صفحة التطبيق في المتجر ولا في موقعه. قد يكون موجودًا مع ذلك.

الإنصاف واجب

من يناسبه اختيار Forest

مشكلتك في جلسات العمل أو الدراسة الطويلة، وتريد مؤقتًا بسيطًا يجعل المغادرة مكلفة.
تريد أن تختار التطبيقات التي تبقى مفتوحة خلال الجلسة، أو أن تحدد ساعات بلا هاتف بجدول زمني.
تحب التركيز مع أصدقاء في الجلسة نفسها.
زراعة أشجار حقيقية تهمك.
تعمل على الحاسوب وتريد إضافة المتصفح أيضًا.

من يناسبه اختيار XP Tracker

تريد أكثر من وقت التركيز. التمرين والقراءة والنوم والتخطيط مهام أيضًا.
تريد قفلًا ينفتح عندما تنتهي عادات يومك.
لم تعد الشجرة كافية. الزعماء والعتاد والقصة المصوّرة تعطيك سببًا للعودة غدًا.
تفوّتك بعض الأيام. في XP Tracker يكلّفك اليوم الفائت فقط الـXP الذي لم تكسبه، وأيام الراحة تحافظ على سلاسلك.

الشامان، إحدى فئات XP Tracker الثماني — الشامان، إحدى الفئات الثماني.

القفل

كيف يختلف الحجب بينهما

يحجب Forest التطبيقات أثناء الجلسة. تبدأ المؤقت، وتبقى التطبيقات خارج قائمة السماح مغلقة حتى ينتهي أو تستسلم وتخسر الشجرة. ويضيف Time Guard حجبًا بجدول زمني وحدودًا للتطبيقات خارج الجلسات.

أما قفل التطبيقات في XP Tracker فيربط القفل بيومك. تحدد عددًا من المهام. على Android تختار التطبيقات التي تريد قفلها. وعلى iPhone يقفل قفل التطبيقات كل التطبيقات عدا XP Tracker، على iOS 16 أو أحدث، بإذن «مدة استخدام الجهاز» من Apple. أنهِ مهامك فتنفتح تطبيقاتك لبقية اليوم.

إن أردت تحكمًا دقيقًا في وقت الحجب وما يُحجب فـForest يعطيك أكثر. وإن أردت أن ينفتح هاتفك بعد أن تتدرب وتقرأ وتخطط فقفل التطبيقات يفعل ذلك.

الانتقال

الانتقال من Forest إلى XP Tracker

احتفظ بفترة تركيزك. التركيز العميق مهمة أساسية. ابدأها حين كنت تبدأ جلسة Forest. تحدد من أين تبدأ وإلى أين تريد الوصول، وتُبنى تدريجيًا من هناك.
أضف ما لم يتتبعه Forest. اضغط + أضف مهمة لعادات مثل اشرب ماء، وامشِ، وبلا وسائل تواصل.
فعّل قفل التطبيقات. ابدأ بثلاث مهام. على Android، اقفل التطبيقين اللذين تفتحهما دون تفكير.
اختر فئة يعجبك شكلها.

أسئلة يطرحها الناس

هل XP Tracker مؤقت تركيز مثل Forest؟

جزئيًا. في XP Tracker مهمة تركيز عميق بمؤقت، ولمهمة تدريب بدني مؤقتها الخاص أيضًا. تحدد من أين تبدأ وإلى أين تريد الوصول، وتُبنى المهمة تدريجيًا من هناك. لكن التطبيق لعبة عادات. التركيز مهمة واحدة بين نحو اثنتي عشرة مهمة يومية، إلى جانب عادات مثل التمدد والقراءة والتخطيط ليومك.

هل يحجب XP Tracker التطبيقات مثل Forest؟

نعم، بقفل التطبيقات، لكنه يعمل بطريقة مختلفة. يحجب Forest التطبيقات خلال جلسة التركيز. أما قفل التطبيقات في XP Tracker فيُبقي التطبيقات مغلقة حتى تُنهي عدد المهام الذي حدّدته لليوم. على Android تختار التطبيقات التي تريد قفلها. وعلى iPhone يقفل قفل التطبيقات كل التطبيقات عدا XP Tracker، على iOS 16 أو أحدث.

هل يزرع XP Tracker أشجارًا حقيقية؟

لا. يتعاون Forest مع Trees for the Future لزراعة أشجار حقيقية. ولا يملك XP Tracker برنامجًا لزراعة الأشجار.

هل يمكنني استخدام Forest وXP Tracker معًا؟

نعم. بعض الناس يشغّلون Forest خلال فترات العمل ويستخدمون XP Tracker لبقية يومهم. إن جمعت بينهما فأبقِ عدد المهام في قفل التطبيقات منخفضًا حتى لا يتعارضا.

هل XP Tracker مجاني؟

يمكن البدء مجانًا. بعد ذلك تختار خطة شهرية أو بطاقة الرحلة الكاملة (Full Journey) بدفعة واحدة. يعرض التطبيق السعر الخاص ببلدك.