Forest-alternativ

XP Tracker mot Forest

Forest odlar ett träd medan du låter telefonen vara. XP Tracker levlar en hjälte medan du gör dina vanor, och Applås håller appar stängda tills dina uppdrag är gjorda. Båda hjälper dig att lägga ifrån dig telefonen. De ber om olika saker.

Av XP Tracker-teamet · Uppdaterad 9 november 2026

Bild för uppdraget Djupfokus från Druidklassen i XP Tracker: en druid som knäar i en solbelyst skog

Vi gör XP Tracker. Uppgifterna om Forest kontrollerades mot appens butikssida och webbplats i november 2026.

Ett träd, eller en hjälte

Forest är en fokustimer. Du startar en session och ett litet träd växer på skärmen. Lämnar du appen för att scrolla vissnar trädet. Med tiden blir dina sessioner en skog. Under en session kan Forest blockera appar som inte finns på din tillåtna lista, och med Time Guard sätter du telefonfria tider och apptidsgränser enligt schema. Vänner kan plantera tillsammans, och Forest samarbetar med Trees for the Future för att plantera riktiga träd. Den finns till iPhone, iPad och Android, med webbläsartillägg för Chrome och Firefox. Grundappen är gratis, med en valfri Plus-prenumeration.

XP Tracker är ett vane-RPG för iPhone och Android. Dina dagliga vanor är uppdrag: Ren start, Planera din dag, Fysisk träning, Djupfokus, Meditera och fler. När du klarar dem ger de XP som levlar en hjälte från en av åtta klasser, skadar den aktuella bossen och låser upp nästa ruta i klassens serie.

Forest hjälper dig att hålla dig borta från telefonen under en stund. XP Tracker frågar vad du gjorde med din dag, och Applås får telefonen att vänta tills du har gjort det.

Sida vid sida

Funktionsjämförelse

Läget i november 2026.

Funktion	Forest	XP Tracker
Grundidé	Odla ett träd medan du håller dig borta från telefonen	Levla en hjälte genom att göra riktiga vanor
Fokustimer	Ja, kärnan i appen	Uppdraget Djupfokus, från en start- och mållängd du själv sätter
Blockera appar	Blockerar appar utanför din tillåtna lista under en session (iOS 16+); Time Guard blockerar eller begränsar appar enligt schema	Applås håller appar låsta tills dagens uppdrag är gjorda. Android: du väljer apparna. iPhone: alla appar utom XP Tracker (iOS 16+)
Dagliga vanor	Anges inte	Kärn- och klassuppdrag, plus upp till 12 dagliga, 5 veckovisa och 5 månatliga tillägg
Spellager	Trädarter, ljudlandskap, prestationer	Klasser, XP, 198 bossar, 832 föremål, 1 400+ husdjur
Story	Anges inte	En originalserie per klass, 488 rutor sammanlagt
Vänner	Fokussessioner med Plant Together	Gillen och Hjältarnas hall
Riktiga träd	Ja, med Trees for the Future	Nej
Plattformar	iPhone, iPad, Android, tillägg för Chrome och Firefox	iPhone och Android
Hur du betalar	Gratis grundapp, valfri Plus-prenumeration	Gratis att komma igång, sedan månadsplan eller ett engångspass

”Anges inte” betyder att vi inte hittade det i appens butikssida eller på webbplatsen. Det kan ändå finnas.

Rättvist är rättvist

Vem som bör välja Forest

Ditt problem är långa arbets- eller studiepass, och du vill ha en enkel timer som gör det kostsamt att lämna den.
Du vill själv välja vilka appar som får vara öppna under en session, eller sätta telefonfria timmar enligt schema.
Du gillar att fokusera med vänner i samma session.
Det betyder något för dig att plantera riktiga träd.
Du arbetar vid dator och vill ha webbläsartillägget också.

Vem som bör välja XP Tracker

Du vill ha mer än fokustid. Träning, läsning, sömn och planering räknas också som uppdrag.
Du vill ha ett lås som öppnas när dagens vanor är gjorda.
Ett träd räckte inte längre. Bossar, utrustning och en serieberättelse ger dig en anledning att komma tillbaka i morgon.
Du missar dagar ibland. I XP Tracker kostar en missad dag bara den XP du inte tjänade, och vilodagar behåller dina sviter.

Shamanen, en av de åtta klasserna i XP Tracker — Shamanen, en av de åtta klasserna.

Låset

Så skiljer sig blockeringen

Forest blockerar appar medan en session pågår. Du startar timern, och appar utanför din tillåtna lista förblir stängda tills den tar slut eller du ger upp och förlorar trädet. Time Guard lägger till schemalagda block och apptidsgränser utanför sessionerna.

Applås i XP Tracker knyter låset till din dag. Du sätter ett antal uppdrag. På Android väljer du vilka appar som ska låsas. På iPhone låser Applås alla appar utom XP Tracker, på iOS 16 eller senare, med hjälp av Apples behörighet för Skärmtid. När du har klarat dina uppdrag öppnas apparna för resten av dagen.

Vill du ha finkorrigerad kontroll över när och vad som blockeras ger Forest dig mer av den. Vill du att telefonen ska öppnas först när du har tränat, läst och planerat gör Applås det.

Att byta

Från Forest till XP Tracker

Behåll ditt fokuspass. Djupfokus är ett kärnuppdrag. Starta det när du skulle ha startat en Forest-session. Du sätter var det börjar och vart du vill komma, och det byggs upp därifrån.
Lägg till det Forest inte följde. Tryck på + Lägg till uppdrag för vanor som Drick vatten, Promenad eller Inga sociala medier.
Slå på Applås. Börja med tre uppdrag. På Android låser du de två appar du öppnar utan att tänka.
Välj en klass vars utseende du gillar.

Vanliga frågor

Är XP Tracker en fokustimer som Forest?

Delvis. XP Tracker har ett Djupfokus-uppdrag med timer, och Fysisk träning har också en egen timer. Du sätter var du börjar och vart du vill komma, och uppdraget byggs upp därifrån. Men appen är ett vane-RPG. Fokus är ett uppdrag bland ett dussin dagliga, vid sidan av vanor som stretching, läsning och att planera dagen.

Blockerar XP Tracker appar som Forest?

Ja, med Applås, och det fungerar på ett annat sätt. Forest blockerar appar under en fokussession. Applås i XP Tracker håller appar låsta tills du har gjort det antal uppdrag du satt för dagen. På Android väljer du vilka appar som ska låsas. På iPhone låser Applås alla appar utom XP Tracker, på iOS 16 eller senare.

Planterar XP Tracker riktiga träd?

Nej. Forest samarbetar med Trees for the Future för att plantera riktiga träd. XP Tracker har inget program för trädplantering.

Kan jag använda Forest och XP Tracker tillsammans?

Ja. Vissa kör Forest under arbetspassen och använder XP Tracker för resten av dagen. Gör du båda, håll antalet uppdrag för Applås lågt så att de två inte krockar.

Är XP Tracker gratis?

Det går att komma igång gratis. Sedan väljer du en månadsplan eller ett engångspass för Hela resan. Appen visar priset för ditt land.