XP TRACKERقفل التطبيقات: حاجب التطبيقات الذي تفتحه بإنجاز مهامك
اختر عددًا من المهام. وإلى أن تنهي هذا العدد اليوم، تبقى التطبيقات التي تلتهم صباحاتك مقفلة. أنجز عملك فتُفتح من جديد.
اكسب وقت التصفح
تعمل أغلب حاجبات التطبيقات كسياج. تضبط مؤقّتًا، فتصطدم بالجدار، وأول مرة تشعر فيها بالملل تحفر تحته. يحوّل XP Tracker السياج إلى بوابة بقفل، ومهامك هي المفتاح.
أنت تحدد كم مهمة يجب أن تنهي اليوم. وإلى أن تبلغ هذا العدد تبقى التطبيقات التي اخترتها مقفلة. رتّب سريرك، تدرّب، اقرأ صفحاتك، فينفتح القفل. لم تتنازل عن شيء. فقط غيّرت الترتيب: المهام أولًا، ثم الخلاصة.
وهو يغيّر السؤال في رأسك أيضًا. من «هل أفتح إنستغرام؟» إلى «مهمتان أخريان وأفتحه». للسؤال الثاني جواب واضح، وتستطيع أن تعمل به خلال عشر دقائق.
كيف يعمل قفل التطبيقات
تجد قفل التطبيقات في إعدادات التطبيق، تحت السطر «اقفل التطبيقات حتى تُنجز المهام».
- شغّل قفل التطبيقات.يطلب التطبيق إذنًا واحدًا. على Android هو «الوصول إلى الاستخدام»، حتى يرى XP Tracker أي تطبيق مفتوح. وعلى iPhone هو إذن «مدة استخدام الجهاز» من Apple.
- اختر ما تريد قفله.على Android تختار التطبيقات: تيك توك أو يوتيوب أو إنستغرام أو X أو Reddit أو فيسبوك أو سناب شات أو نتفليكس أو Discord أو Twitch أو أي تطبيق آخر مثبّت لديك. وعلى iPhone يقفل كل تطبيق ما عدا XP Tracker.
- اختر رقمك.حدّد كم مهمة يجب أن تنهي كل يوم قبل أن ينفتح القفل. على Android يمكنك استخدام رقم واحد لكل التطبيقات أو رقم خاص بكل تطبيق.
- العب يومك.كل مهمة تنهيها تُحسب. ويشمل ذلك المهام الأساسية ومهام فئتك وأي مهام أضفتها بنفسك. بلغ رقمك فتنفتح تطبيقاتك لبقية اليوم.
الفرق بين النظامين
تمنح Apple وGoogle التطبيقات أدوات مختلفة، فيتصرف قفل التطبيقات بشكل مختلف قليلًا على كل منهما.
| Android | iPhone | |
|---|---|---|
| الإذن | الوصول إلى الاستخدام | مدة استخدام الجهاز (Family Controls) |
| ما الذي يُقفل | التطبيقات التي تختارها | كل تطبيق ما عدا XP Tracker |
| المهام المطلوبة | رقم واحد للجميع، أو رقم لكل تطبيق | رقم واحد لليوم |
| إصدار النظام | Android حديث | iOS 16 أو أحدث |
| مهامك الخاصة تُحسب | نعم | نعم |
اقرنه بالمهام المناسبة
يجعلك قفل التطبيقات تنهي مهامك قبل أن يبدأ التصفح. وإن أردت تقليل وسائل التواصل نفسها، فأضف إحدى هذه المهام من مكتبة المهام الاختيارية:
- بلا وسائل تواصل. مهمة يومية تؤكدها في الأيام التي ابتعدت فيها عنها.
- حد وقت الشاشة. حدّد حدًا يوميًا والتزم بما دونه.
- حد وقت الألعاب. الفكرة نفسها للألعاب.
ابدأ بواحدة. مهمة تلتزم بها شهرًا أنفع من ثلاث مهام تتركها يوم الخميس. وإن أردت خطة كاملة، فاقرأ دليلنا عن كيف تقلل وقت الشاشة دون الاعتماد على قوة الإرادة.
ما يستطيعه قفل التطبيقات وما لا يستطيعه
قفل التطبيقات تنبيه تضعه لنفسك. يضع وقفة بينك وبين التطبيق في اللحظة التي يكون فيها الانجذاب أقوى، وهذه الوقفة كثيرًا ما تكون كل ما تحتاجه.
وهو ليس رقابة أبوية وليس قفصًا. تستطيع تغيير رقمك أو إيقاف قفل التطبيقات من الإعدادات، لأنك بالغ وهذا هاتفك. وإن وجدت نفسك توقفه كل صباح، فاخفض الرقم. مهمتان تنهيهما أفضل من ثماني مهام تكرهها.
كما أنه لا يتتبع ما تفعله داخل التطبيقات الأخرى. على Android يتحقق XP Tracker فقط من التطبيق المفتوح ليعرف متى يقفله. وعلى iPhone يتولى نظام «مدة استخدام الجهاز» من Apple أمر القفل.
إعداد أول جيد: اجعل الرقم ثلاث مهام. وعلى Android اقفل فقط التطبيقين اللذين تفتحهما دون تفكير. بداية نظيفة وخطّط ليومك ومهمة واحدة من فئتك ستوصلك إلى الرقم قبل الإفطار.
ثلاث مهام تبدأ بها
أسئلة يطرحها الناس
ما التطبيقات التي يستطيع قفل التطبيقات حجبها؟
على Android تختار التطبيقات من قائمة ما هو مثبّت على جهازك، مثل تيك توك ويوتيوب وإنستغرام وX وReddit وفيسبوك وسناب شات ونتفليكس وDiscord وTwitch. وعلى iPhone يقفل كل تطبيق ما عدا XP Tracker حتى تنهي مهامك لليوم.
هل يعمل قفل التطبيقات على iPhone؟
نعم، على iOS 16 أو أحدث. يعتمد على إذن «مدة استخدام الجهاز» من Apple. تعطي XP Tracker هذا الإذن مرة واحدة حين تشغّل قفل التطبيقات.
كم مهمة يجب أن أنهي لأفتح تطبيقاتي؟
أنت تقرّر. حدّد رقمًا واحدًا للجميع. وعلى Android يمكنك أيضًا تحديد رقم لكل تطبيق، فيحتاج يوتيوب إلى مهمتين مثلًا وتيك توك إلى خمس.
هل تُحسب المهام التي أضيفها بنفسي؟
نعم. المهام التي تضيفها من مكتبة المهام الاختيارية تُحسب في قفل التطبيقات مثل المهام الأساسية تمامًا.
هل أستطيع إيقاف قفل التطبيقات؟
نعم. له مفتاح تشغيل وإيقاف داخل التطبيق. إنه أداة تختار أن تستخدمها، فتبقى أنت المتحكم فيها.
هل قفل التطبيقات تطبيق منفصل أو إضافة مدفوعة؟
لا هذا ولا ذاك. قفل التطبيقات ميزة داخل XP Tracker، والتطبيق نفسه مجاني للبدء.
صفحات ذات صلة
ابدأ رحلتك
اختر فئة، وأنجز مهام اليوم، وشاهد بطلك يرتقي معك.
ابدأ مجانًا على iPhone وAndroid.
امسح للتثبيت وجّه كاميرا هاتفك إلى الرمز. على iPhone يُفتح App Store وعلى Android يُفتح Google Play.