Forest 대안

XP Tracker와 Forest 비교

Forest는 휴대폰을 건드리지 않는 동안 나무를 키워요. XP Tracker는 습관을 하는 동안 영웅을 키우고, 앱 잠금이 퀘스트를 끝낼 때까지 앱을 닫아 둬요. 둘 다 휴대폰을 내려놓게 도와주지만, 요구하는 것이 달라요.

XP Tracker 팀 · 2026년 11월 9일 업데이트

XP Tracker 드루이드 직업의 깊은 집중 퀘스트 그림: 햇살 드는 숲에 무릎 꿇은 드루이드

XP Tracker는 저희가 만들었어요. Forest의 정보는 2026년 11월에 App Store 목록과 웹사이트에서 확인했어요.

나무, 혹은 영웅

Forest는 집중 타이머예요. 세션을 시작하면 화면에서 작은 나무가 자라요. 앱을 나가 스크롤하면 나무가 시들어요. 세션이 쌓이면 어느새 숲이 돼요. 세션 중에는 허용 목록 밖의 앱을 막을 수 있고, Time Guard로 휴대폰을 쓰지 않는 시간대와 앱 사용 제한을 일정에 맞춰 정할 수 있어요. 친구와 함께 심을 수 있고, Trees for the Future와 함께 진짜 나무도 심어요. iPhone, iPad, Android에서 돌아가고 Chrome과 Firefox 확장 프로그램이 있어요. 기본 앱은 무료이고, 선택해서 가입하는 Plus 구독이 있어요.

XP Tracker는 iPhone과 Android용 습관 RPG예요. 매일의 습관이 퀘스트예요. 깨끗한 시작, 하루를 계획하라, 신체 단련, 깊은 집중, 명상 등이에요. 퀘스트를 끝내면 XP를 얻고, 그 XP가 여덟 직업 중 한 영웅의 레벨을 올리고, 지금의 보스에게 피해를 주고, 직업 만화의 다음 패널을 열어요.

Forest는 한 구간 동안 휴대폰을 멀리하도록 도와줘요. XP Tracker는 하루를 어떻게 보냈는지 묻고, 앱 잠금은 그걸 해낼 때까지 휴대폰을 기다리게 해요.

나란히 보기

기능 비교

2026년 11월 기준이에요.

기능	Forest	XP Tracker
핵심 아이디어	휴대폰을 멀리하는 동안 나무를 키워요	현실의 습관을 해서 영웅을 키워요
집중 타이머	있어요, 앱의 핵심이에요	내가 정한 시작 길이와 목표 길이로 올라가는 깊은 집중 퀘스트
앱 막기	세션 중 허용 목록 밖의 앱을 막아요(iOS 16 이상). Time Guard는 일정에 따라 앱을 막거나 제한해요	앱 잠금은 오늘의 퀘스트를 끝낼 때까지 앱을 잠가 둬요. Android: 앱을 직접 골라요. iPhone: XP Tracker를 뺀 모든 앱(iOS 16 이상)
매일의 습관	확인하지 못했어요	핵심 퀘스트와 직업 퀘스트, 거기에 일일 12개, 주간 5개, 월간 5개까지 추가
게임 요소	나무 종류, 배경 소리, 업적	직업, XP, 보스 198마리, 장비 832개, 펫 1,400마리 이상
이야기	확인하지 못했어요	직업마다 오리지널 만화, 모두 488개 패널
친구	함께 심기 집중 세션	길드와 영웅의 전당
진짜 나무	있어요, Trees for the Future와 함께해요	없어요
플랫폼	iPhone, iPad, Android, Chrome과 Firefox 확장 프로그램	iPhone과 Android
결제 방식	기본 앱은 무료, 선택 Plus 구독	시작은 무료, 이후 월간 또는 한 번만 결제하는 패스

“확인하지 못했어요”는 앱의 스토어 목록과 웹사이트에서 찾지 못했다는 뜻이에요. 실제로는 있을 수도 있어요.

공정하게 말하면

Forest가 맞는 사람

고민이 긴 업무나 공부 시간이고, 자리를 뜨면 손해처럼 느껴지게 하는 단순한 타이머가 필요해요.
세션 중에 어떤 앱을 열어 둘지 고르거나, 휴대폰을 쓰지 않는 시간을 일정으로 정하고 싶어요.
같은 세션에서 친구와 함께 집중하는 게 좋아요.
진짜 나무를 심는 일이 나에게 중요해요.
컴퓨터로 일해서 브라우저 확장 프로그램도 쓰고 싶어요.

XP Tracker가 맞는 사람

집중 시간 이상을 원해요. 운동, 독서, 수면, 계획도 퀘스트로 쳐요.
그날의 습관을 끝내면 열리는 잠금을 원해요.
나무만으로는 부족해졌어요. 보스, 장비, 만화 이야기가 내일 또 올 이유가 돼요.
하루씩 빼먹기도 해요. XP Tracker에서는 빼먹은 날 얻지 못한 XP만 잃고, 휴식일에는 연속 기록이 유지돼요.

XP Tracker의 여덟 직업 중 하나인 주술사 — 여덟 직업 중 하나인 주술사예요.

잠금

막는 방식은 어떻게 다른가요

Forest는 세션이 도는 동안 앱을 막아요. 타이머를 시작하면 허용 목록 밖의 앱은 세션이 끝나거나 내가 포기해 나무를 잃을 때까지 닫혀 있어요. Time Guard는 세션 밖에서도 일정에 따른 차단과 앱 사용 제한을 더해 줘요.

XP Tracker의 앱 잠금은 잠금을 내 하루에 묶어요. 퀘스트 개수를 정해 두면, Android에서는 잠글 앱을 직접 고르고, iPhone에서는 Apple의 Screen Time 권한을 써서 iOS 16 이상에서 XP Tracker만 빼고 모든 앱을 잠가요. 퀘스트를 끝내면 그날 하루 동안 앱이 열려요.

언제 무엇을 막을지 세밀하게 정하고 싶다면 Forest가 더 많이 줘요. 운동하고, 읽고, 계획한 뒤에 휴대폰이 열리길 바란다면 앱 잠금이 그 일을 해요.

옮겨 오기

Forest에서 XP Tracker로 옮기기

집중 시간은 그대로 두세요. 깊은 집중은 핵심 퀘스트예요. Forest 세션을 시작할 때처럼 시작하세요. 시작점과 가고 싶은 곳을 정하면 거기서부터 올라가요.
Forest가 챙기지 않던 것을 더하세요. 퀘스트 추가를 눌러 물 마시기, 걷기, SNS 금지 같은 습관을 고르세요.
앱 잠금을 켜세요. 퀘스트 세 개로 시작해 보세요. Android에서는 생각 없이 열게 되는 앱 두 개를 잠그세요.
그림이 마음에 드는 직업을 고르세요.

자주 묻는 질문

XP Tracker는 Forest 같은 집중 타이머인가요?

일부는 그래요. XP Tracker에는 타이머가 있는 깊은 집중 퀘스트가 있고, 신체 단련에도 자체 타이머가 있어요. 시작점과 가고 싶은 곳을 정하면 퀘스트가 거기서부터 올라가요. 하지만 앱 자체는 습관 RPG예요. 집중은 하루 열두 개쯤 되는 일일 퀘스트 중 하나이고, 스트레칭, 독서, 하루 계획 같은 습관과 나란히 있어요.

XP Tracker도 Forest처럼 앱을 막아 주나요?

네, 앱 잠금으로요. 방식은 달라요. Forest는 집중 세션 동안 앱을 막아요. XP Tracker의 앱 잠금은 그날 정해 둔 개수의 퀘스트를 끝낼 때까지 앱을 잠가 둬요. Android에서는 잠글 앱을 직접 골라요. iPhone에서는 iOS 16 이상에서 XP Tracker만 빼고 모든 앱을 잠가요.

XP Tracker는 진짜 나무를 심나요?

아니요. Forest는 Trees for the Future와 함께 진짜 나무를 심어요. XP Tracker에는 나무 심기 프로그램이 없어요.

Forest와 XP Tracker를 함께 써도 되나요?

네. 업무 시간에는 Forest를 켜고 하루의 나머지는 XP Tracker로 보내는 사람도 있어요. 둘 다 쓴다면 XP Tracker 앱 잠금의 퀘스트 개수는 낮게 잡아서 두 앱이 서로 부딪치지 않게 하세요.

XP Tracker는 무료인가요?

시작은 무료예요. 이후에는 월간 플랜이나 한 번만 결제하는 전체 여정 패스 중에서 골라요. 가격은 앱에서 내 나라 기준으로 보여 줘요.