Solo Leveling 风格的现实每日任务应用
你一睁眼,任务清单就在等你。完成它们就升级,跳过它们,首领就逼得更近。XP Tracker 把这套循环用在你真实的习惯上。

非官方。XP Tracker 与 Solo Leveling 及其创作者没有任何关联。我们喜欢这个故事让人熟知的每日任务点子,所以围绕它做了一款习惯 RPG,有自己的世界、自己的职业和自己的美术。
一份没法讨价还价的每日任务,吸引力在哪
这个幻想很简单。每天早上有人递给你一张短清单。你去做,你变强,数字在你看得见的地方往上涨。你不必再决定今天什么叫自我提升,因为任务已经告诉你了。
很多习惯应用恰恰缺了这一点。它们给你一张空白清单,让你自己填。XP Tracker 则和你一起把清单排好。在新手引导里,你设定自己从哪里起步、想走到哪里,之后每天早上,当天的任务就按这些目标排好等着你。
这套系统在 XP Tracker 里怎么运转
每日任务
「每日」页签里是维持生活运转的习惯:训练、拉伸、规划这一天、阅读、专注做一件事、冥想、收尾这一天。每个职业会再加两个自己的每日任务,每个都在大约十个版本之间轮换,另外还有一个每周职业任务和一个每月职业任务。
等级
每个职业从 0 级到 60 级。XP 填满经验条。每升一级,就解锁你职业漫画的一格分镜,有些等级还会掉落装备箱或宠物蛋。
首领
每隔几天会来一个带血量的首领。你靠任务赚到的 XP,就是你造成的伤害。开战前你可以选简单、普通或神话难度,越难的战斗,战利品越好。
装备
八个栏位共 832 件物品。每件都会给某些任务加成 XP,所以你穿什么装备,会决定哪些习惯回报最高。

八个职业,一路向上
你不会永远只是同一个英雄。每个职业从 0 级到 60 级,有自己的任务、首领和故事。你一次只玩一个职业,完成后会解锁下一个,直到八个都玩过。
整段旅程大约需要 8 到 14 个月。在英雄殿堂里,你可以看到自己和其他玩家的排名。
你要面对的敌人
每个职业都有自己的首领阵容,从第一场战斗一直到 55 级的最终首领。下面是猎人之路上的几位:




XP Tracker 给每日任务这个点子加了什么
不止俯卧撑的任务。力量训练有。阅读、深度专注、冷水收尾的淋浴、每周回顾和每月的财务检视也有。一个人的生活,不止一项属性。
靠自己挣来的故事。每个职业都有一部 61 格分镜的漫画,每升一级解锁一格。八个职业加起来就是 488 格。
也有你自己的任务。从可选任务库里添加,比如喝水、学习一门语言或不刷社交媒体,目标由你自己定。
休息,不受罚。生病了,或者在出行?开启休息日,你的连续记录会等你到明天。
一个结局。大多数系统都想要你永远留下。我们的在第八个职业之后结束,而习惯会留在你身上。
其他 Solo Leveling 风格的应用
截至 2026 年 11 月,有一批应用用了同样的每日任务点子。Arise: Level Up Workout Game 是其中最有名的。它生成带每日任务和字母段位的健身计划,专注于健身。Quest Leveling 和 Solo Hunter 这类较小的应用,则混合了自定义任务、属性点和剧情模式。如果你只想要一份套着系统外壳的健身计划,Arise 很合适。如果你想要一套有故事、有首领、有结局的全生活计划,可以试试 XP Tracker。你也可以在我们的最佳游戏化习惯应用清单里比较更多选择。
大家常问的问题
XP Tracker 是 Solo Leveling 的官方应用吗?
不是。XP Tracker 是 XP Tracker Inc. 独立制作的习惯 RPG,与 Solo Leveling 及其作者、出版方和制作公司没有任何关联,也未获得它们的授权或认可。我们用这个说法,是因为很多粉丝在搜索现实版的每日任务应用,而这正是我们做的东西。
XP Tracker 会像系统一样给我每日任务吗?
会。每天早上,你都会拿到一份适合你职业的每日任务清单,另外还有每周和每月任务。部分任务带有计时器,会根据你设定的起点和目标逐步加量。完成任务就能赚 XP,让你的英雄升级。
错过每日任务有惩罚吗?
没有惩罚区。错过的任务不会给 XP,当前的首领就更难在时限内击败。如果你需要休息,就开启休息日,你的连续记录会等你到明天。
只适合健身吗?
不是。训练只是众多任务之一。你还会有专注、阅读、冥想、家务、理财和人际关系方面的任务,以及你的职业专属任务。
等级是怎么划分的?
每个职业从 0 级到 60 级。你一次只玩一个职业,完成后会解锁下一个,直到八个都玩过。
开启你的旅程
选一个职业,完成今天的任务,看着你的英雄和你一起升级。
iPhone 和 Android 均可免费开始。
扫码安装 用手机相机对准二维码。iPhone 会打开 App Store,Android 会打开 Google Play。


