游戏循环

XP Tracker 是怎么玩的

你选一位英雄,设定自己的目标。应用把它们变成一天的真实任务。完成任务赚 XP,XP 让英雄升级、重创首领,还会解锁故事的下一页。

XP Tracker 战士职业的「规划这一天」任务插画
游戏里的一天

五步走完一个循环

XP Tracker 是一款做成 RPG 的习惯追踪器。你设定自己从哪里起步、想走到哪里。然后你去玩,而玩的地方就是你真实的一天。

  1. 选一个职业。在应用里,你只凭职业的插画来选第一个职业,所以相信你的直觉。每个职业都有自己的声音、任务、首领和漫画故事。你一次只玩一个职业,完成后才会解锁下一个,直到八个都玩过。
  2. 醒来就看到你的任务。你的每日任务已经在等你,是按你设定的目标排好的。每周和每月任务也有。
  3. 先在现实中完成,再点一下。体能训练、深度专注、冥想、拉伸和冷水收尾自带计时器。其他任务做完后标记完成就行。
  4. 赚取 XP。XP 会填满你的等级条。每升一级,就解锁职业故事的下一格漫画分镜,有些等级还会掉落装备箱或宠物蛋。
  5. 迎战首领。每隔几天会来一个带血量的首领。你靠任务赚到的 XP,就是你造成的伤害。在倒计时结束前击败它,就能拿到战利品。
任务

真实的任务,替你写好了

每个职业都从一组每日习惯开始,这些习惯早就帮到过很多人:动一动身体、规划一天、读书、专注做一件事、静坐、收束这一天。在此之上,每天还有两个职业任务,会在各约十个版本之间轮换,另有一个每周职业任务和一个每月职业任务。

任务会和你一起成长。入门时你设定自己的起点和想达到的目标,比如从 5 分钟加到 4 小时,或者 20 到 30 分钟。任务在整段旅程里,从这里一步步升上去。

什么算数由你决定。体能训练可以是跑步、健身房、瑜伽,或者遛狗。应用要你尊重自己的身体,而不是去追别人定的数字。

XP Tracker 的深度专注任务插画
深度专注:在设定的时间里专心做一件事,不被打扰。
来自应用

第一天就有的几个任务

下面的文字直接摘自应用里的任务卡片。

规划这一天
规划这一天
为今天定下3个意图...随一天的展开随时调整。
体能训练
体能训练
训练到所需时长。算不算数,由你自己决定;尊重身体的信号。
冷水收尾
冷水收尾
用冷水冲淋收尾,坚持所需时长。
深度专注
深度专注
专注一项任务到所需时长。不被打扰。
每日阅读
每日阅读
读完所需页数。
收束这一天
收束这一天
三次呼吸,然后放下。
你自己的任务

添加对你重要的习惯

想记录喝水、吃药、练外语或投简历?点 + 添加任务,从约 60 个可选任务的库里挑。目标、计时器(如果有)和重复频率都由你设定。每日任务还可以只在你选的几个工作日里出现。

添加的任务同样赚 XP,有自己的连续记录,也计入应用锁。你最多可以添加 12 个每日任务、5 个每周任务和 5 个每月任务。每多加一个,核心任务的 XP 会略微减少一点,所以堆任务也不会把游戏玩坏。

步行任务让你设置自己的步数目标。它可以读取 Apple Health 或 Health Connect 的步数,达到目标后自动完成。

XP Tracker 的喝水任务插画
你可以添加的可选任务之一。
首领

首领就是你的坚持

首领带着一池血量出现。开战前你要选难度:简单、普通或神话。难度越高,同样时间内需要的 XP 越多,战利品也越好。

你不用按攻击键。做任务就是造成伤害:你赚到的 XP 就是伤害。每个职业都有一个首领开场,早期、中期、后期各有一批首领,最后在 55 级迎来最终首领。

不想打?那就和首领的导师一起修行。

查看全部 198 个首领 →

幽魂骑士,XP Tracker 中的一位战士首领
幽魂骑士,战士的中期首领。
奖励

一路上你会得到什么

装备
832 件物品,分布在八个栏位,从头盔到饰品。装备箱会随升级和击败首领掉落。每件装备都会提升某些任务给你的 XP。
宠物
宠物蛋会孵出 1,400 多只伙伴,稀有度从优秀到神话。宠物不影响你的属性,你收集它们,只因为它们很棒。宠物与宠物蛋
剧情
每个职业都有一部 61 格分镜的漫画,0 到 60 级每一级对应一格。八个职业加起来共 488 格,想看就只有一个办法:升级。
为真实生活而设计

休息日与应用锁

休息日。生病了、在路上、或者累坏了?开启休息日,你的连续记录会撑到明天。

应用锁。在你完成当天设定数量的任务之前,锁住让你分心的应用。在 Android 上由你选择要锁的应用。在 iPhone 上,应用锁使用屏幕使用时间,在你完成之前会锁住除 XP Tracker 以外的所有应用。应用锁是怎么工作的

XP Tracker 的不刷社交媒体任务插画
应用锁让分心的应用保持关闭,直到你完成任务。
英雄殿堂

看看你排在哪

英雄殿堂是排名所在的地方。看看你在玩家中排第几,看看你所在的国家,也看公会之间的较量。

排名
英雄殿堂会显示你在其他玩家中的排名。
你的国家
在英雄殿堂里,和其他玩家一起看到你的国家。
公会
公会会长拥有自己的公会和公会宠物。其他人可以加入,公会之间在英雄殿堂里互相较量。

大家常问的问题

我必须每天完成所有任务吗?

不用。做你能做的就好。每完成一个任务就赚到 XP,跳过的任务不会有任何损失,只是少了那份 XP。如果你需要休息一天,就开启休息日,你的连续记录会等你到明天。

我可以添加自己的任务吗?

可以。 点「+ 添加任务」,从约 60 个可选任务的库里挑,比如喝水、学习一门语言、按时吃药、练习乐器或不刷社交媒体。 目标和重复频率由你来定。

整个游戏要玩多久?

你的计划覆盖整段旅程,走完全部八个职业大约需要 8 到 14 个月。每个职业从 0 级到 60 级。

输掉首领战会怎样?

你输的是这场战斗,不是你的进度。等级、装备和剧情都还在。短暂休整后会出现新的首领,输过的首领也可能回来让你复仇。

XP Tracker 免费吗?

起步是免费的。想要更多时,可以选择月度方案(随时可取消),或一次性的「完整旅程」通行证,涵盖全部八个职业。应用会显示你所在国家的价格。

开启你的旅程

选一个职业,完成今天的任务,看着你的英雄和你一起升级。

iPhone 和 Android 均可免费开始。

扫码安装 用手机相机对准二维码。iPhone 会打开 App Store,Android 会打开 Google Play。