XP TRACKERXP Tracker 对比 LifeUp
LifeUp 让你用自己的生活搭一个自己的游戏：你的技能、你的商店、你的战利品。XP Tracker 自带已经搭好的游戏。如果你爱折腾，先看 LifeUp 那一节。
XP Tracker 是我们做的。LifeUp 的信息已于 2026 年 11 月对照它的文档、AlternativeTo 页面和媒体报道核实过。
工具箱，还是做好的游戏
LifeUp 是最灵活的游戏化应用之一。你定义自己的技能，给它们挂上任务，设置金币奖励，搭一个现实生活小奖励的商店，设计战利品箱，甚至还能合成物品。它有番茄钟，不用账号就能离线使用，采用一次性购买，另有免费的精简版。它是 Android 应用；iPhone 上的相关应用叫 ulives。
XP Tracker 走的是相反的路。你从八个职业里选一个，职业自带它的任务，整个游戏有 198 个首领、832 件装备、1,400 多只宠物和一个原创漫画故事。你可以从约 60 个可选任务的库里添加习惯，但规则不由你来设计。
问题很简单。你喜欢搭建系统，还是想玩一个现成的系统？
功能对比
截至 2026 年 11 月。
| 功能 | LifeUp | XP Tracker |
|---|---|---|
| 设置 | 一切由你搭建 | 选一个职业就开始 |
| 任务 | 有，完全自定义 | 职业计划，外加从约 60 个任务的库里添加，每日最多 12 个、每周 5 个、每月 5 个 |
| 奖励 | 你自己的商店、金币和战利品箱 | 装备箱、首领战利品、宠物蛋、漫画页 |
| 技能和属性 | 你自己定义的技能 | 能在特定任务上加成 XP 的装备 |
| 故事和角色 | 不在设计之内 | 8 个职业，各有 61 格的漫画 |
| 首领 | 未列出 | 198 个首领，三档难度 |
| 专注计时器 | 有，番茄钟 | 有，深度专注和其他任务计时器 |
| 账号 | 不需要 | 用 Google 或 Apple 登录；进度会同步 |
| 平台 | Android（iPhone 上是 ulives） | iPhone 和 Android，同一个游戏 |
| 付费方式 | 一次性购买，另有免费精简版 | 起步免费，之后月度订阅或一次性通行证 |
「未列出」表示我们没在该应用的文档或商店页面上找到。它可能仍然存在。
谁该选 LifeUp
- 你喜欢设计系统，和使用它一样喜欢。
- 你想用真实的东西奖励自己：一顿外卖、一款新游戏、一个不干活的晚上。
- 你想要一款不用账号、可以离线、一次性付费的应用。
- 你用 Android，而且打算一直用下去。
谁该选 XP Tracker
- 你花在调系统上的晚上，比照着系统去做的还多。
- 你想要一个像游戏的游戏：手绘的英雄、首领、不是你自己设计的战利品。
- 你想要一条有终点的路。八个职业全部完成要 8 到 14 个月。
- 你在 iPhone 和 Android 之间切换，或者以后可能会换。
从 LifeUp 转到 XP Tracker
- 把你的 LifeUp 任务分一分类。重复做的习惯归 XP Tracker。一次性的任务和跑腿杂事可以留在 LifeUp 或任何待办清单里。
- 先看核心任务。锻炼、专注、阅读、冥想和规划每个职业都已经有了。你可能不需要再添加。
- 从任务库里补上剩下的。语言学习、网课的一节课、乐器、投简历、家务等等。设好目标和重复频率。
- 奖励交给游戏。先给它一周，再说想不想念你自定义的商店。打赢首领后开一个装备箱，起的是同样的作用。
大家常问的问题
LifeUp 和 XP Tracker 有什么区别？
LifeUp 是一个工具箱：任务、技能、奖励、商店物品和战利品箱都由你来创建。XP Tracker 是一个做好的游戏：你选一个职业，得到它的任务、首领、装备和漫画故事，还可以从任务库里添加习惯。
XP Tracker 有 iPhone 版吗？
有。XP Tracker 能在 iPhone 和 Android 上运行，两边是同一个游戏。LifeUp 是 Android 应用；iPhone 上有一款相关的应用，叫 ulives。
我能在 XP Tracker 里设置自己的奖励吗？
不能。XP Tracker 里的奖励是游戏的一部分：装备箱、宠物蛋、首领战利品和漫画页。如果你想设置现实世界的奖励，比如 500 金币换一杯咖啡，LifeUp 做得很好。
XP Tracker 需要账号吗？
XP Tracker 使用 Google 或 Apple 登录，这样你的进度会同步，换手机也不会丢。
XP Tracker 免费吗？
起步是免费的。之后你可以选择月度方案，或一次性的「完整旅程」通行证。应用会显示你所在国家的价格。
开启你的旅程
选一个职业，完成今天的任务，看着你的英雄和你一起升级。
iPhone 和 Android 均可免费开始。
扫码安装 用手机相机对准二维码。iPhone 会打开 App Store，Android 会打开 Google Play。