替你写好任务线的 Habitica 替代品
Habitica 把你自己写的待办清单变成 RPG。XP Tracker 把 RPG 和清单一并给你:选一个职业,任务、首领和故事都已经在等你。下面是两者的对比,以及谁该选哪个。

XP Tracker 是我们做的。Habitica 的信息已于 2026 年 11 月对照它的 App Store 页面、官网和 GitHub 页面核实过。
核心区别
Habitica 要你自己搭游戏。你要写下自己的习惯、每日任务和待办事项。你的像素头像在你完成它们时赚取 XP 和金币,漏掉每日任务时会掉血。它免费、开源,手机和网页都能用,还有一个庞大的社区,有队伍、公会和挑战。如果你喜欢设计自己的系统,它很难被超越。
XP Tracker 把游戏交到你手里。你从八个职业里选一个。职业自带它的任务:体能训练、深度专注、每日阅读这些核心习惯,外加每天两个轮换的职业任务,以及一个每周和一个每月职业任务。你可以从任务库里添加自己的习惯。你赚到的 XP 让英雄升级,对当前的首领造成伤害,并解锁职业漫画的下一页。
决定就这么简单。你想要一块空白的游戏棋盘,还是一条现成的任务线?
XP Tracker 对比 Habitica
截至 2026 年 11 月。
| 功能 | Habitica | XP Tracker |
|---|---|---|
| 谁来写任务 | 每个任务都由你写 | 你的职业自带一套计划,你可以从任务库里添加任务 |
| 自定义任务 | 有,想输什么都行 | 从任务库选:约 60 个可选,每日最多 12 个、每周 5 个、每月 5 个 |
| 角色 | 一个可自定义的头像 | 8 个职业,各有自己的声音、任务和故事 |
| 故事 | 未列出 | 每个职业一部原创漫画,各 61 格,靠升级解锁 |
| 首领 | 和朋友一起打的队伍首领任务 | 198 个单人首领,由你的每日任务造成伤害 |
| 漏掉的日子 | 你的头像会掉血 | 你损失的是没赚到的 XP,休息日会保住你的连续记录 |
| 宠物 | 有,宠物和坐骑 | 有,从蛋里孵出 1,400 多只宠物 |
| 社交 | 队伍、公会、挑战 | 公会和排行榜 |
| 拦截让人分心的应用 | 未列出 | 有,应用锁 |
| 平台 | iPhone、Android、网页 | iPhone、Android |
| 美术风格 | 像素风 | 手绘角色和漫画插画 |
| 结局 | 没有终点 | 有,完成全部八个职业之后(8 到 14 个月) |
| 付费方式 | 免费,订阅可选 | 起步免费,之后月度订阅或一次性通行证 |
「未列出」表示我们没在该应用的商店页面或官网上找到。它可能仍然存在。
谁该选 Habitica
- 你想追踪任何东西:工作工单、家务、书单,全都放在一个地方。
- 你想和朋友一起玩。Habitica 的队伍一起打首领,这种互相监督对很多人有效。
- 你想要一款核心游戏不需要付费档位的免费应用。
- 你喜欢开源软件,或者想在浏览器里使用。
谁该选 XP Tracker
- 你不止一次设置过 Habitica,或者任何空白的追踪器,结果清单失控了。
- 你想要一个安排好的美好一天,以任务的形式摆在面前,目标由你自己来定。
- 你在乎故事和美术。升级去看下一格漫画分镜,是真正的吸引力。
- 你想要一条终点线。旅程在八个职业之后结束,最后一个任务会请你放下这款应用。

一天是什么样子
你的一天包含核心任务和两个轮换的职业任务。每周和每月任务另外叠加。像深度专注这样的计时任务,从你在入门时设定的起点开始,逐步升向你选的目标。
你不用按攻击键。每隔几天会来一个首领,你可以选简单、普通或神话。你任务赚到的 XP 就是伤害。扎实的两天通常就能决出胜负。

从 Habitica 转到 XP Tracker
- 看看你在 Habitica 的每日任务。其中很多在 XP Tracker 里已经是核心任务了:锻炼、阅读、规划、冥想。这些你不用重新输入。
- 选一个职业。在应用里,你只凭职业的插画来选,所以相信你的直觉。职业指南列出了全部八个。
- 补上缺的。点「+ 添加任务」,选喝水、按时吃药、学习一门语言或投简历这样的习惯。设好目标和日子。
- 想的话,待办事项继续放在 Habitica。XP Tracker 是为习惯而做的,不是为一次性任务。很多人会另外保留一份跑腿杂事的清单。
- 给它两个首领的时间。第一周教会你整个循环。打到第二个首领时,你就知道这套结构适不适合你了。
大家常问的问题
XP Tracker 是真正的 Habitica 替代品吗?
是的。两者都是习惯 RPG:完成真实的任务赚 XP,让角色升级。区别在于谁来写任务。在 Habitica 里,所有任务都由你写。在 XP Tracker 里,你的职业自带一套每日、每周和每月任务,你还可以从任务库里添加更多。
我能在 XP Tracker 里创建自己的任务吗?
你可以从约 60 个可选任务的库里添加自己的任务,比如喝水、学习一门语言、按时吃药或不刷社交媒体。 目标和重复频率由你来定。
XP Tracker 免费吗?
起步是免费的。之后你可以选择月度方案,或一次性的「完整旅程」通行证。应用会显示你所在国家的价格。
XP Tracker 像 Habitica 一样有网页版吗?
没有。XP Tracker 是 iPhone 和 Android 上的应用。Habitica 还能在网页浏览器里运行。
XP Tracker 有队伍和公会吗?
XP Tracker 有公会和排行榜。Habitica 的队伍,也就是朋友们一起打首领,是 XP Tracker 没有照搬的功能:你的首领是单人对战,靠你自己的任务来打。
为什么有人会离开 Habitica?
我们听到最多的原因是维护成本。每个任务都要你自己写,清单要你自己整理,动力要你自己保持。动力下滑的时候,清单还在不断变长。XP Tracker 把当天的任务交给你。多少仍由你来定:入门时你设定自己的起点和想达到的目标。
开启你的旅程
选一个职业,完成今天的任务,看着你的英雄和你一起升级。
iPhone 和 Android 均可免费开始。
扫码安装 用手机相机对准二维码。iPhone 会打开 App Store,Android 会打开 Google Play。


