XP TRACKERКак заниматься на инструменте каждый день
Большинство людей бросают занятия не потому, что музыка надоела. Гитара ушла обратно в чехол, и каждое занятие начиналось с десяти минут подготовки. Держи инструмент под рукой, начни с десяти минут и расти дальше.
Почему это сложнее, чем звучит
Ты взял инструмент, потому что хотел играть. Ежедневные занятия — это другое: повторять одни и те же несколько тактов, медленно, пока они ещё звучат плохо.
Обычно мешают три вещи:
- Подготовка занимает слишком долго. Достать из чехла, настроить, найти ноты, найти пюпитр. Пока ты готов, время, которое у тебя было, уже ушло.
- Непонятно, над чем работать. Без чёткой задачи ты бренчишь то, что уже умеешь, и ничего не улучшается.
- Прогресс не виден изо дня в день. Трудный пассаж во вторник звучит так же, как в понедельник. Улучшение проявляется за недели.
Начни с меньшего, чем кажется
Твоя стартовая привычка — десять минут в день. Поставь таймер, играй и остановись, когда он прозвенит, даже если ты на середине. Остановка вовремя помогает следующему занятию начаться легко.
Привяжи занятие к тому, что ты делаешь в одно и то же время каждый день: после возвращения с работы, после ужина или пока на выходных варится кофе. В этот момент инструмент должен быть на виду, на стойке или вне чехла, и по возможности уже настроен.
В день, когда десять минут кажутся слишком долгими, сыграй одну гамму или одну песню. Взять инструмент в руки тоже считается.
Пример стартового плана
Добавляй время, только когда текущая длительность кажется лёгкой для старта. Если неделя далась тяжело, повтори её.
- Дни 1–7: десять минут, инструмент на видуПоставь его на стойку там, где увидишь в момент-сигнал. Заведи таймер и играй что угодно. Отметь.
- Дни 8–14: придай десяти минутам формуДве минуты разминки, шесть минут на то, что ты учишь, две минуты на песню, которая тебе нравится.
- Дни 15–21: пятнадцать минутПотрать дополнительное время на самые трудные такты. Играй их медленно, а когда выходит чисто, чуть быстрее.
- Дни 22–30: двадцать минут и записьВ конце месяца запиши, как ты играешь то, над чем работал. Сохрани её, чтобы сравнить со следующим месяцем.
Занятия, которые двигают вперёд
- Работай над одним небольшим фрагментом. Несколько тактов, смена аккорда, одна быстрая фраза. Скажи вслух перед началом: «Сегодня я исправляю переход с соль на до».
- Играй медленнее. Включи метроном и играй в темпе, в котором не делаешь ошибок, а потом повышай его на несколько ударов за раз.
- Веди короткий журнал. Одна строка на занятие: над чем работал и какой был темп метронома. Ты увидишь прогресс, который не слышно изо дня в день.
- Заканчивай чем-то приятным. Доиграй песню, которая тебе нравится. Завтрашнее занятие ты будешь ждать, а не бояться.
Частые ошибки
- Играть только то, что уже умеешь. Это приятно и поддерживает привычку, но добавь хотя бы несколько минут нового материала.
- Играть слишком быстро. Пассаж в полном темпе с ошибками учит руки этим ошибкам.
- Копить всё на выходные. Два часа в субботу начать труднее и привычку они строят хуже, чем двадцать минут почти каждый день.
Что делать после пропущенного дня
Возьми инструмент завтра на десять минут и продолжай. Пальцы помнят больше, чем ты думаешь, даже после перерыва в день-два.
Если прошла неделя или больше, вернись к первому шагу плана и несколько занятий играй что-нибудь лёгкое. Чтобы снова почувствовать себя привычно, нужно несколько дней, а не недель. В нашем гайде о том, как вернуться в колею, перезапуски разобраны подробнее.
Посмотри, что тебя остановило. Если инструмент ушёл обратно в чехол, достань его и оставь снаружи. Если закончились идеи, что разучивать, выбери одну песню, которую хотел бы сыграть, и учи её по несколько тактов.
«Играй на инструменте» как задание в XP Tracker
В XP Tracker «Играй на инструменте» — одно из необязательных заданий, которые можно добавить из библиотеки примерно в 60 заданий (нажми «+ Добавить задание»). Оно работает на таймере заданий в приложении. Ты задаёшь, с чего начинаешь и куда хочешь прийти, и задание растёт отсюда. По умолчанию оно ежедневное, и его можно ограничить определёнными днями недели. Картинка ниже — версия Барда.
Завершённое занятие приносит XP твоему герою и наносит урон текущему боссу. Как и любое добавленное задание, оно ведёт свою серию, а пропуск дня стоит только XP, которого ты не получил. «Глубокий фокус» — основное задание с таймером для сосредоточенной работы, а «Чтение» — основное задание на несколько страниц в день, полезное для книг по теории музыки. Больше идей смотри в нашем списке ежедневных заданий из настоящей жизни или познакомься с Бардом, классом о творчестве и смелости показать себя.
Вопросы, которые задают люди
Сколько времени заниматься в день?
Для большинства новичков хороший старт — десять-двадцать минут в день. Короткие ежедневные занятия обычно помогают больше, чем одно долгое в неделю: ты возвращаешься к навыку, пока не забыл его.
Можно ли заниматься всего несколько минут в загруженные дни?
Да. Пять минут гамм или один трудный такт сохраняют и привычку, и подвижность пальцев. Засчитывай их.
С чего начинать занятие?
Начни с короткой разминки, потом отдай большую часть времени тому, над чем сейчас работаешь, и закончи тем, что тебе нравится играть. Если завершить занятие любимой песней, завтра начать проще.
Как заниматься, не мешая соседям?
Используй сурдину для духовых или струнных, наушники с цифровым пианино или электрогитарой или выбирай часы, удобные для тех, кто рядом. Во многих домах есть часы тишины, так что узнай свои.
У меня болят руки или запястья, когда я играю. Что делать?
Остановись и дай им отдохнуть. Боль обычно означает напряжение или проблему с посадкой, а игра через боль может всё усугубить. Преподаватель может проверить твою постановку, а если боль возвращается, сходи к врачу или физиотерапевту.
Похожие страницы
Начни свой путь
Выбери класс, выполняй задания дня и смотри, как твой герой растёт вместе с тобой.
Начни бесплатно на iPhone и Android.
Отсканируй, чтобы установить Наведи камеру телефона на код. На iPhone откроется App Store, на Android откроется Google Play.