楽器の練習を毎日続ける方法

思ったより難しい理由

楽器を始めたのは、弾きたかったからです。でも毎日の練習は、それとは別のものです。同じ数小節を、まだ下手なうちにゆっくり繰り返すことだからです。

邪魔をするのは、たいてい次の3つです。

• 準備に時間がかかりすぎる。ケースを開け、チューニングをして、楽譜を探し、譜面台を探します。用意ができたころには、使える時間がなくなっています。
• 何を練習すればいいか分からない。課題がはっきりしないと、すでに弾ける曲をなんとなく弾いて終わり、何も上達しません。
• 日ごとの進歩は見えない。難しいパッセージは、月曜も火曜も同じように聞こえます。上達は、数週間かけて現れます。

思ったより小さく始める

最初の習慣は、1日10分です。タイマーをセットして弾き、鳴ったら途中でもやめます。時間どおりにやめると、次の練習も始めやすいままです。

毎日同じ時間にしていることに結びつけましょう。仕事から帰ったあと、夕食のあと、週末ならコーヒーを淹れている間などです。そのとき楽器が目に入るようにしておきます。スタンドに立てるか、ケースから出しておき、できればチューニングも済ませておきます。

10分でも多く感じる日は、スケールを1回か、1曲だけ弾きましょう。手に取っただけでも、1回に数えます。

練習を終えると、ヒーローにXPが入り、今のボスにダメージを与えます。追加したクエストと同じく、専用の連続記録がつき、1日飛ばして失うのは、稼げなかったXPだけです。「深い集中」は集中して作業するための基本のタイマークエスト、「日々の読書」は1日数ページ読む基本クエストで、音楽理論の本にも役立ちます。ほかのアイデアは現実のデイリークエストの一覧で、ものづくりと、人に見てもらう勇気をテーマにしたクラス、吟遊詩人もぜひ見てみてください。