XP TRACKERApp Lock: блокировщик приложений, который открывается заданиями
Выбери число заданий. Пока ты не выполнишь столько за день, приложения, которые съедают твои утра, остаются закрытыми. Сделал дело, и они снова открыты.
Заработай время для ленты
Большинство блокировщиков работают как забор. Ставишь таймер, упираешься в стену, и в первый же момент скуки подкапываешься под неё. XP Tracker превращает забор в калитку с замком, а ключ к ней — твои задания.
Ты задаёшь, сколько заданий нужно выполнить сегодня. Пока не дойдёшь до этого числа, выбранные приложения закрыты. Застели постель, потренируйся, прочитай свои страницы, и замок откроется. Ты ничем не жертвуешь. Ты просто меняешь порядок: сначала задания, потом лента.
Меняется и вопрос в голове. «Открыть Instagram?» превращается в «Ещё два задания, и можно». У второго вопроса есть чёткий ответ, и действовать по нему можно уже через десять минут.
Как работает App Lock
App Lock находится в настройках приложения, в строке «Блокировать приложения, пока не выполнены задания».
- Включи App Lock.Приложение просит одно разрешение. На Android это «Доступ к данным об использовании», чтобы XP Tracker видел, какое приложение открыто. На iPhone это разрешение Apple «Экранное время».
- Выбери, что блокировать.На Android ты выбираешь приложения: TikTok, YouTube, Instagram, X, Reddit, Facebook, Snapchat, Netflix, Discord, Twitch или любое другое из установленных. На iPhone App Lock блокирует все приложения, кроме XP Tracker.
- Выбери своё число.Задай, сколько заданий нужно выполнить за день, чтобы замок открылся. На Android можно задать одно число для всех приложений или своё для каждого.
- Проживай свой день.Засчитывается каждое выполненное задание: основные, задания класса и те, что ты добавил сам. Набрал своё число, и приложения открыты до конца дня.
Чем они отличаются
Apple и Google дают приложениям разные инструменты, поэтому App Lock на каждой платформе работает немного по-своему.
| Android | iPhone | |
|---|---|---|
| Разрешение | Доступ к данным об использовании | Экранное время (Family Controls) |
| Что блокируется | Приложения, которые ты выбрал | Все приложения, кроме XP Tracker |
| Нужно заданий | Одно число для всех приложений или своё для каждого | Одно число на день |
| Версия системы | Свежий Android | iOS 16 и новее |
| Твои задания считаются | Да | Да |
Подбери подходящие задания
App Lock помогает сделать задания до того, как начнётся скроллинг. Если хочешь сократить сами соцсети, добавь одно из этих заданий из библиотеки дополнительных:
- Без соцсетей. Ежедневное задание, которое ты подтверждаешь в дни без соцсетей.
- Лимит экранного времени. Поставь дневной лимит и уложись в него.
- Лимит игр. Та же идея, но для игр.
Начни с одного. Задание, которое ты держишь месяц, даёт больше, чем три задания, брошенные в четверг. Если нужен полный план, прочитай наш гид о том, как сократить экранное время без силы воли.
Что App Lock умеет и чего не умеет
App Lock — это подсказка, которую ты ставишь себе сам. Он создаёт паузу между тобой и приложением в тот момент, когда тянет сильнее всего, и часто этой паузы хватает.
Это не родительский контроль и не клетка. Ты можешь изменить число или выключить App Lock в настройках, ведь ты взрослый человек и это твой телефон. Если выключаешь его каждое утро, уменьши число. Два задания, которые ты выполнил, лучше восьми, которые ты ненавидишь.
Он также не следит, что ты делаешь внутри других приложений. На Android XP Tracker проверяет только, какое приложение открыто, чтобы знать, когда его блокировать. На iPhone блокировку выполняет система Apple «Экранное время».
Хорошая первая настройка: поставь число на три задания. На Android заблокируй только два приложения, которые открываешь не думая. «Чистое начало», «Спланируй день» и одно задание класса дадут тебе это число до завтрака.
Три задания для начала
Вопросы, которые задают люди
Какие приложения может блокировать App Lock?
На Android ты выбираешь приложения из списка установленных, например TikTok, YouTube, Instagram, X, Reddit, Facebook, Snapchat, Netflix, Discord или Twitch. На iPhone App Lock блокирует все приложения, кроме XP Tracker, пока ты не выполнишь задания дня.
Работает ли App Lock на iPhone?
Да, на iOS 16 и новее. Он использует разрешение Apple «Экранное время». Ты даёшь XP Tracker это разрешение один раз, когда включаешь App Lock.
Сколько заданий нужно выполнить, чтобы открыть приложения?
Решаешь ты. Задай одно число для всего. На Android можно задать число и для каждого приложения отдельно: например, для YouTube два задания, для TikTok пять.
Считаются ли задания, которые я добавил сам?
Да. Задания из библиотеки дополнительных заданий считаются для App Lock так же, как основные.
Можно ли выключить App Lock?
Да. В приложении у App Lock есть переключатель. Это инструмент, который ты выбираешь сам, так что контроль остаётся за тобой.
App Lock — это отдельное приложение или платное дополнение?
Ни то, ни другое. App Lock — функция внутри XP Tracker. XP Tracker можно начать бесплатно.
Похожие страницы
Начни свой путь
Выбери класс, выполняй задания дня и смотри, как твой герой растёт вместе с тобой.
Начни бесплатно на iPhone и Android.
Отсканируй, чтобы установить Наведи камеру телефона на код. На iPhone откроется App Store, на Android откроется Google Play.