วิธีติดต่อเพื่อนให้สม่ำเสมอ
มิตรภาพไม่ค่อยจบด้วยการทะเลาะ แต่เลือนหายเพราะไม่มีใครส่งข้อความถัดไป คุณรักษาคนที่คุณแคร์ไว้ใกล้ตัวได้ด้วยข้อความสั้นๆ สัปดาห์ละไม่กี่ข้อความ และไม่ต้องเป็นคนชอบคุยโทรศัพท์ก็ทำได้

ทำไมถึงยากกว่าที่คิด
คุณชอบเพื่อนของคุณ คุณคิดถึงพวกเขา แต่ข้อความก็ยังไม่ถูกส่ง และยิ่งรอนาน การทำลายความเงียบก็ยิ่งรู้สึกแปลก
มักมีสามอย่างที่ขวางทาง
- รอเหตุผลดีๆวันเกิด ข่าว เรื่องใหญ่ที่ต้องอัปเดต ส่วนใหญ่แต่ละสัปดาห์ไม่มีอะไรแบบนั้น คุณจึงไม่พูดอะไรเลย
- นึกภาพการคุยกันยาวๆถ้าการทักหมายถึงโทรคุยหนึ่งชั่วโมง คุณจะเลื่อนไปจนกว่าจะมีหนึ่งชั่วโมง ซึ่งแทบไม่เคยมา
- ช่องว่างเริ่มอึดอัดหลังผ่านไปหลายเดือน คุณรู้สึกว่าต้องอธิบาย และการเขียนมันเหมือนงาน ช่องว่างจึงกว้างขึ้น
เริ่มให้เล็กกว่าที่คิด
นิสัยเริ่มต้นของคุณคือข้อความสั้นๆ หนึ่งข้อความถึงหนึ่งคนต่อวัน สองบรรทัดก็พอ "เห็นหมาที่หน้าเหมือนของเธอ เธอเป็นยังไงบ้าง" ก็นับ
แขวนมันไว้กับช่วงเวลาที่คุณมีอยู่แล้ว ตัวกระตุ้นที่ดีคือกาแฟตอนเช้า นั่งรถหรือรถไฟกลับบ้าน หรือไม่กี่นาทีแรกหลังมื้อเที่ยง เลือกหนึ่งอย่างแล้วส่งข้อความตรงนั้น ก่อนเปิดอย่างอื่นบนโทรศัพท์
ทำให้เริ่มง่ายขึ้นด้วยรายชื่อสั้นๆ เขียน 10 ถึง 15 คนที่คุณจะเสียใจถ้าขาดการติดต่อ เพื่อนสนิท ครอบครัว เพื่อนเก่าสองสามคนที่คุณคิดถึง พอถึงเวลาตามตัวกระตุ้น คุณไม่ต้องคิดว่าจะทักใคร แค่ไล่ไปตามรายชื่อ
ตัวอย่างแผนเริ่มต้น
ขยับต่อเมื่อขั้นก่อนหน้าง่ายแล้วเท่านั้น ถ้าสัปดาห์ไหนหลุด ให้ทำซ้ำ
- วันที่ 1 ถึง 7: วันละหนึ่งข้อความเขียนรายชื่อในวันที่ 1 แต่ละวัน ส่งข้อความสั้นๆ ถึงชื่อถัดไป ไม่ต้องรอคำตอบ ไม่ต้องตามต่อ
- วันที่ 8 ถึง 14: เพิ่มโทรหาครอบครัวหนึ่งครั้งคงข้อความรายวันไว้ เลือกหนึ่งเย็นในสัปดาห์นี้ แล้วโทรหาพ่อแม่ พี่น้อง หรือปู่ย่าตายายสิบนาที
- วันที่ 15 ถึง 21: ติดต่อเพื่อนเก่าหนึ่งคนเลือกคนที่คุณไม่ได้คุยด้วยมาหนึ่งปีหรือมากกว่า ส่งข้อความเจาะจงหนึ่งข้อความเกี่ยวกับความทรงจำร่วมกัน แล้วส่งข้อความรายวันต่อไป
- วันที่ 22 ถึง 30: ตั้งจังหวะของคุณเองดูรายชื่อแล้วตัดสินใจว่าอยากได้ยินจากใครทุกสัปดาห์ ทุกเดือน หรือทุกสองสามเดือน ใส่วันที่ไว้ข้างแต่ละชื่อ และส่งข้อความรายวันต่อไป
ข้อความที่ส่งได้ง่าย
- เริ่มด้วยสิ่งที่ทำให้นึกถึงรูป เพลง สถานที่ที่เคยไปด้วยกัน มันให้เหตุผลกับข้อความ และให้จุดเริ่มกับคำตอบ
- ถามคำถามง่ายๆ หนึ่งข้อ"ย้ายบ้านเป็นไงบ้าง" ตอบง่ายกว่า "ช่วงนี้มีอะไรใหม่ไหม"
- ส่งข้อความเสียงเสียงของคุณสามสิบวินาทีรู้สึกใกล้กว่าหนึ่งย่อหน้า และใช้เวลาทำน้อยกว่า
- ชวนทำอะไรเล็กๆกาแฟ เดินเล่น โทรสิบห้านาทีวันอาทิตย์ แผนที่มีเวลาเกิดขึ้นจริงมากกว่า "เราต้องนัดคุยกันนะ"
ข้อผิดพลาดที่พบบ่อย
- เก็บไว้เขียนข้อความยาวสั้นแล้วส่ง ดีกว่ายาวแล้วค้างร่าง
- นับแต้มเพื่อนบางคนไม่เก่งเรื่องเริ่มบทสนทนา และดีใจเมื่อคุณเริ่ม ไม่เท่ากันไม่ได้แปลว่าฝ่ายเดียว
- ขอโทษเรื่องช่วงห่างมากเกินไปหนึ่งบรรทัดก็พอ ความรู้สึกผิดทั้งย่อหน้าทำให้การตอบยากขึ้น

ทำอย่างไรหลังพลาดไปหนึ่งวัน
ส่งข้อความของพรุ่งนี้ตามปกติ อย่าส่งสองข้อความเพื่อชดเชย สองข้อความในวันเดียวรู้สึกเหมือนงานบ้าน และหนึ่งข้อความทำให้นิสัยเบา
ถ้าคุณเงียบไปหลายสัปดาห์ ให้เริ่มใหม่กับคนที่จะดีใจที่ได้ยินจากคุณมากที่สุด ชัยชนะเล็กๆ ช่วยให้คุณขยับ คู่มือกลับมาเข้าที่เข้าทางของเรามีเรื่องการเริ่มใหม่ละเอียดกว่านี้
ถ้ามีคนในรายชื่อที่เงียบไปเอง ก็ให้เขาอยู่ในรายชื่อต่อไป ทุกคนมีเดือนที่ยาก ข้อความเบาๆ ที่ไม่กดดันให้ตอบ อาจมีความหมายมากเมื่อเขาโผล่ขึ้นมาหายใจ
ติดต่อเพื่อนเป็นเควสใน XP Tracker
XP Tracker มีเควสเสริมสามอย่างสำหรับเรื่องนี้ในคลังราว 60 อย่าง (กด + เพิ่มเควส) ทักหาเพื่อนและโทรหาครอบครัวเป็นเควสติ๊กรายวัน คุณส่งข้อความหรือโทร แล้วรับเควส ติดต่อเพื่อนเก่าเป็นรายสัปดาห์โดยค่าเริ่มต้น เควสใดก็ตั้งเป็นรายวัน รายสัปดาห์ หรือรายเดือนได้ และเควสรายวันตั้งเป็นบางวันได้ เช่น โทรหาครอบครัวเฉพาะวันอาทิตย์ เควสที่เพิ่มวันนี้จะเริ่มพรุ่งนี้



เมื่อทำเควสเสร็จ คุณได้ XP ให้ฮีโร่และสร้างความเสียหายให้บอสตัวปัจจุบัน เควสที่เพิ่มแต่ละอันมีสถิติต่อเนื่องของตัวเอง และการข้ามเสียแค่ XP ที่ไม่ได้รับ ดูไอเดียเพิ่มได้ในรายการเควสประจำวันในชีวิตจริง หรือมารู้จักกวีพเนจร คลาสที่สร้างสรรค์และเอื้อมไปหาผู้คน ภาพด้านบนเป็นของกวีพเนจร
คำถามที่พบบ่อย
ควรทักเพื่อนบ่อยแค่ไหน
ไม่มีตัวเลขที่ถูกต้อง สำหรับเพื่อนสนิท ข้อความสั้นๆ ทุกสัปดาห์หรือสองสัปดาห์ช่วยให้ยังอบอุ่น สำหรับเพื่อนวงกว้าง เดือนละครั้งหรือสองเดือนครั้งก็พอ เลือกจังหวะที่คุณรักษาได้ แล้วเลิกกังวลเรื่องที่เหลือ
จะพูดอะไรกับคนที่ไม่ได้คุยกันมาหลายปี
ให้สั้นและเจาะจง พูดถึงสิ่งที่ทำให้คุณนึกถึงเขา เช่น เพลง สถานที่ มุกเก่า แล้วถามคำถามง่ายๆ หนึ่งข้อ ไม่ต้องอธิบายช่วงที่ห่างหาย หรือขอโทษยืดยาว
ถ้าเพื่อนไม่ตอบล่ะ
คนยุ่ง พลาดการแจ้งเตือน หรือเขินที่ตอบช้า ลองอีกครั้งหลังผ่านไปสองสามสัปดาห์ด้วยเรื่องเบาๆ ถ้ายังเงียบ ก็ปล่อยไว้ และเอาแรงไปให้คนที่ตอบกลับ
พิมพ์ข้อความพอไหม หรือต้องโทร
พิมพ์ข้อความก็พอให้มิตรภาพยังมีชีวิต การโทรหรือไปเจอกันเป็นครั้งคราวทำให้ใกล้กันขึ้น เพิ่มเมื่อทำได้ แต่อย่าให้ความคิดเรื่องการคุยกันยาวๆ มาหยุดคุณจากการส่งข้อความสองบรรทัดวันนี้
จะจำได้อย่างไรว่าติดต่อใครไปแล้วบ้าง
รายชื่อสั้นๆ ในแอปโน้ตก็ใช้ได้ เขียนคนที่คุณอยากรักษาไว้ใกล้ตัวและวันที่ติดต่อครั้งล่าสุด เหลือบดูสัปดาห์ละครั้ง แล้วทักคนที่เงียบไปนานที่สุด
เริ่มการเดินทางของคุณ
เลือกคลาส ทำเควสของวัน แล้วดูฮีโร่เลเวลอัปไปพร้อมกับคุณ
เริ่มใช้ฟรีบน iPhone และ Android
สแกนเพื่อติดตั้ง ชี้กล้องโทรศัพท์ไปที่รหัส iPhone จะเปิด App Store ส่วน Android จะเปิด Google Play


