XP TRACKERدوستوں سے رابطے میں کیسے رہیں
دوستیاں شاذ ہی لڑائی سے ختم ہوتی ہیں۔ وہ اس لیے مدھم پڑتی ہیں کہ کسی نے اگلا پیغام نہیں بھیجا۔ ہفتے میں چند مختصر پیغامات سے آپ اپنے پیاروں کو قریب رکھ سکتے ہیں، اور اس کے لیے آپ کو فون پر بات کرنے والا ہونا ضروری نہیں۔
یہ سنتے میں جتنا آسان لگتا ہے، اتنا ہے نہیں
آپ کو اپنے دوست پسند ہیں۔ آپ ان کے بارے میں سوچتے ہیں۔ پھر بھی پیغام نہیں جاتا، اور جتنا انتظار کریں، خاموشی توڑنا اتنا ہی عجیب لگتا ہے۔
عموماً تین چیزیں راستے میں آتی ہیں:
- آپ کسی اچھی وجہ کا انتظار کرتے ہیں۔ سالگرہ، خبر، کوئی بڑی تازہ بات۔ زیادہ تر ہفتوں میں ایسا کچھ نہیں ہوتا، تو زیادہ تر ہفتے آپ کچھ نہیں کہتے۔
- آپ لمبی گپ شپ کا تصور کرتے ہیں۔ اگر رابطہ کرنے کا مطلب فون پر ایک گھنٹہ ہے تو آپ اسے اس وقت تک ٹالتے ہیں جب تک ایک گھنٹہ نہ ہو۔ وہ گھنٹہ شاذ ہی آتا ہے۔
- وقفہ عجیب ہو جاتا ہے۔ چند مہینوں بعد آپ کو لگتا ہے کہ وضاحت دینا آپ پر قرض ہے، اور وہ لکھنا محنت لگتا ہے، تو وقفہ بڑھتا جاتا ہے۔
جتنا سوچتے ہیں اس سے بھی چھوٹا شروع کریں
آپ کی ابتدائی عادت روزانہ ایک شخص کو ایک مختصر پیغام ہے۔ دو سطریں کافی ہیں۔ «ایک کتا دیکھا جو بالکل تمہارے کتے جیسا تھا۔ وہ کیسی ہے؟» شمار ہوتا ہے۔
اسے کسی ایسے لمحے سے جوڑیں جو آپ کے پاس پہلے سے ہے۔ اچھے اشارے صبح کی چائے یا کافی، گھر کی بس یا ٹرین کا سفر، یا لنچ کے بعد کے چند منٹ ہیں۔ ایک چنیں اور وہیں پیغام بھیجیں، فون پر کچھ اور کھولنے سے پہلے۔
ایک مختصر فہرست سے شروع کرنا آسان بنائیں۔ 10 سے 15 ایسے لوگوں کے نام لکھیں جن سے رابطہ ٹوٹنے پر آپ کو افسوس ہوگا: قریبی دوست، گھر والے، چند پرانے دوست جنہیں آپ یاد کرتے ہیں۔ جب اشارہ آئے تو آپ کو سوچنا نہیں پڑتا کہ کون۔ آپ فہرست میں نیچے چلتے جاتے ہیں۔
ابتدائی منصوبے کی ایک مثال
اگلے قدم پر تب جائیں جب پچھلا آسان لگے۔ اگر کوئی ہفتہ چھوٹ گیا تو اسے دہرائیں۔
- دن 1 سے 7: روز ایک پیغامپہلے دن اپنی فہرست لکھیں۔ ہر روز اگلے نام کو ایک مختصر پیغام بھیجیں۔ جواب ضروری نہیں، فالو اپ کی توقع نہیں۔
- دن 8 سے 14: ایک گھر والوں کی کال شامل کریںروزانہ کا پیغام جاری رکھیں۔ اس ہفتے کی کوئی ایک شام چنیں اور والدین، بہن بھائی یا دادا دادی کو دس منٹ کے لیے فون کریں۔
- دن 15 سے 21: ایک پرانے دوست سے رابطہ کریںکوئی ایسا شخص چنیں جس سے آپ کی ایک سال یا زیادہ سے بات نہیں ہوئی۔ کسی مشترکہ یاد کے بارے میں ایک مخصوص پیغام بھیجیں۔ روزانہ کے پیغامات جاری رکھیں۔
- دن 22 سے 30: اپنی رفتار خود طے کریںاپنی فہرست دیکھیں اور فیصلہ کریں کہ کس سے آپ ہفتہ وار، ماہانہ یا چند مہینوں بعد رابطہ چاہتے ہیں۔ ہر نام کے ساتھ ایک تاریخ لکھیں اور روزانہ پیغام جاری رکھیں۔
ایسے پیغامات جو بھیجنا آسان ہوں
- اس سے شروع کریں جس نے یاد دلائی۔ کوئی تصویر، گانا، وہ جگہ جہاں آپ ساتھ گئے تھے۔ اس سے پیغام کو وجہ ملتی ہے اور جواب کو آغاز۔
- ایک آسان سوال پوچھیں۔ «گھر بدلنا کیسا رہا؟» کا جواب دینا «تمہارے ہاں کیا نیا ہے؟» سے آسان ہے۔
- وائس نوٹ بھیجیں۔ آپ کی آواز کے تیس سیکنڈ ایک پیراگراف سے زیادہ قریب لگتے ہیں، اور بنانے میں کم وقت لگتا ہے۔
- کوئی چھوٹی چیز تجویز کریں۔ ایک چائے، ایک چہل قدمی، اتوار کو 15 منٹ کی کال۔ وقت کے ساتھ منصوبہ «کبھی ملتے ہیں» سے زیادہ ہو جانے کا امکان رکھتا ہے۔
عام غلطیاں
- لمبے پیغام کے لیے بچا رکھنا۔ مختصر اور بھیجا ہوا، لمبے اور مسودے میں پڑے پیغام سے بہتر ہے۔
- حساب رکھنا۔ کچھ دوست بات شروع کرنے میں کمزور ہوتے ہیں اور جب آپ کرتے ہیں تو خوش ہوتے ہیں۔ غیر برابر ہونا یک طرفہ ہونا نہیں ہے۔
- وقفے پر بہت معذرت کرنا۔ ایک سطر ٹھیک ہے۔ شرمندگی کا پورا پیراگراف جواب لکھنا مشکل بنا دیتا ہے۔
ناغے کے بعد کیا کریں
کل کا پیغام معمول کے مطابق بھیجیں۔ پورا کرنے کے لیے دگنا نہ کریں۔ ایک دن میں دو پیغامات کام لگتے ہیں، اور ایک عادت کو ہلکا رکھتا ہے۔
اگر آپ ہفتوں سے خاموش رہے ہیں تو اس شخص سے دوبارہ شروع کریں جسے آپ کا پیغام سب سے آسانی سے ملے۔ ایک جلد کامیابی آپ کو چلا دیتی ہے۔ ہماری گائیڈ دوبارہ پٹری پر آنا میں دوبارہ شروع کرنے کی تفصیل ہے۔
اگر آپ کی فہرست میں کوئی اپنی طرف سے خاموش ہو گیا ہے تو اسے وہیں رکھیں۔ لوگ مشکل مہینوں سے گزرتے ہیں۔ جواب کے دباؤ کے بغیر ایک ہلکا پیغام اس وقت بہت معنی رکھتا ہے جب وہ سانس لینے کو اوپر آئیں۔
XP Tracker میں رابطے میں رہنا ایک کوئسٹ کے طور پر
XP Tracker کی تقریباً 60 کوئسٹس کی لائبریری میں اس کے لیے تین اختیاری کوئسٹس ہیں (+ کویسٹ شامل کریں دبائیں)۔ دوست کو میسج کرو اور گھر والوں کو فون کرو روزانہ نشان لگانے والی کوئسٹس ہیں: آپ پیغام بھیجتے ہیں یا کال کرتے ہیں، پھر اسے پورا کرتے ہیں۔ پرانے دوست سے رابطہ کرو بطور ڈیفالٹ ہفتہ وار چلتی ہے۔ ان میں سے کوئی بھی روزانہ، ہفتہ وار یا ماہانہ چل سکتی ہے، اور روزانہ والی کو مخصوص دنوں پر رکھا جا سکتا ہے، تو گھر والوں کو فون کرو صرف اتوار کو ہو سکتی ہے۔ آج شامل کی گئی کوئسٹ کل سے شروع ہوتی ہے۔
کوئسٹ مکمل کرنے سے آپ کے ہیرو کو XP ملتا ہے اور موجودہ باس کو نقصان پہنچتا ہے۔ ہر شامل کردہ کوئسٹ کا اپنا لگاتار سلسلہ ہوتا ہے، اور چھوڑنے سے صرف وہ XP نہیں ملتا جو آپ کما سکتے تھے۔ مزید خیالات کے لیے ہماری فہرست حقیقی زندگی کی روزانہ کوئسٹس دیکھیں، یا شاعر سے ملیں، وہ کلاس جو کچھ بنانے اور لوگوں تک پہنچنے کے بارے میں ہے۔ اوپر کی تصویر شاعر کی ہے۔
لوگ اکثر پوچھتے ہیں
مجھے اپنے دوستوں کو کتنی بار پیغام بھیجنا چاہیے؟
کوئی صحیح تعداد نہیں ہے۔ قریبی دوستوں کے لیے ہر ایک دو ہفتے میں مختصر پیغام رشتہ گرم رکھتا ہے۔ دور کے دوستوں کے لیے ہر ایک دو مہینے کافی ہے۔ ایسی رفتار چنیں جو آپ نبھا سکیں اور باقی کی فکر چھوڑ دیں۔
جس سے برسوں بات نہیں ہوئی اس سے کیا کہوں؟
مختصر اور مخصوص رکھیں۔ وہ چیز بتائیں جس نے آپ کو ان کی یاد دلائی، کوئی گانا، کوئی جگہ، کوئی پرانا لطیفہ، اور ایک آسان سوال پوچھیں۔ آپ کو وقفے کی وضاحت یا لمبی معذرت کی ضرورت نہیں۔
اگر میرا دوست جواب نہ دے تو؟
لوگ مصروف ہو جاتے ہیں، نوٹیفکیشن چھوٹ جاتا ہے یا دیر سے جواب دینے میں جھجک ہوتی ہے۔ چند ہفتے بعد کسی ہلکی بات کے ساتھ ایک بار پھر کوشش کریں۔ پھر بھی کچھ نہ آئے تو اسے رہنے دیں اور اپنی توانائی ان لوگوں پر لگائیں جو جواب دیتے ہیں۔
کیا ٹیکسٹ کافی ہے، یا فون کرنا ضروری ہے؟
دوستی کو زندہ رکھنے کے لیے ٹیکسٹ کافی ہے۔ کبھی کبھار کال یا ملاقات اسے اور قریب کر دیتی ہے، تو موقع ملے تو شامل کریں، مگر بڑی ملاقات کا خیال آپ کو آج دو سطر کا پیغام بھیجنے سے نہ روکے۔
مجھے کیسے پتا رہے کہ کس سے رابطہ ہوا؟
اپنی نوٹس ایپ میں ایک مختصر فہرست کام کرتی ہے۔ ان لوگوں کے نام لکھیں جنہیں آپ قریب رکھنا چاہتے ہیں اور آخری رابطے کی تاریخ۔ ہفتے میں ایک بار اسے دیکھیں اور جو سب سے زیادہ دیر سے خاموش ہو اسے پیغام بھیجیں۔
متعلقہ صفحات
اپنا سفر شروع کریں
ایک کلاس چنیں، دن کے کوئسٹس مکمل کریں، اور اپنے ہیرو کو اپنے ساتھ آگے بڑھتا دیکھیں۔
iPhone اور Android پر مفت شروع کریں۔
انسٹال کرنے کے لیے اسکین کریں اپنے فون کا کیمرا کوڈ کی طرف کریں۔ iPhone پر App Store کھلے گا، Android پر Google Play۔