XP TRACKERБлокування застосунків: розблоковуєш його своїми квестами
Обери кількість квестів. Доки ти не виконаєш стільки за сьогодні, застосунки, що з'їдають твої ранки, залишаються закритими. Зроби справу, і вони відкриються знову.
Заробляй час для скролінгу
Більшість блокувальників застосунків працюють як паркан. Ти ставиш таймер, натрапляєш на стіну, і першої ж миті нудьги підкопуєшся під неї. XP Tracker перетворює паркан на браму із замком, а ключ до неї — твої квести.
Ти задаєш, скільки квестів треба виконати сьогодні. Доки не дійдеш до цього, обрані застосунки залишаються закритими. Застели ліжко, потренуйся, прочитай свої сторінки, і замок відкриється. Ти нічим не пожертвував. Ти змінив порядок: спершу квести, потім стрічка.
Це також змінює питання в голові. «Чи відкрити Instagram?» перетворюється на «Ще два квести, і можна». У другого питання чітка відповідь, і діяти за нею можна за десять хвилин.
Як працює Блокування застосунків
Блокування застосунків живе в налаштуваннях застосунку під рядком «Блокувати застосунки, доки завдання не виконані».
- Увімкни блокування застосунків.Застосунок просить один дозвіл. На Android це Доступ до статистики використання, щоб XP Tracker бачив, який застосунок відкритий. На iPhone це дозвіл Apple «Екранний час (Screen Time)».
- Обери, що блокувати.На Android ти обираєш застосунки: TikTok, YouTube, Instagram, X, Reddit, Facebook, Snapchat, Netflix, Discord, Twitch або будь-що інше, що встановлено. На iPhone блокування закриває всі застосунки, окрім XP Tracker.
- Обери своє число.Задай, скільки квестів треба виконати щодня, перш ніж замок відкриється. На Android можна використати одне число для всіх застосунків або дати кожному своє.
- Грай свій день.Кожен виконаний квест рахується. Це основні квести, твої класові квести й будь-які квести, які ти додав сам. Досягни свого числа, і застосунки відкриються до кінця дня.
Чим вони відрізняються
Apple і Google дають застосункам різні інструменти, тож блокування на кожній платформі працює трохи по-різному.
| Android | iPhone | |
|---|---|---|
| Дозвіл | Доступ до статистики використання | Екранний час (Family Controls) |
| Що блокується | Застосунки, які ти обираєш | Усі застосунки, окрім XP Tracker |
| Потрібні квести | Одне число для всіх застосунків або по одному на кожен | Одне число на день |
| Версія системи | Нещодавній Android | iOS 16 або новіша |
| Твої власні квести враховуються | Так | Так |
Поєднай із потрібними квестами
Блокування застосунків змушує виконати квести ще до початку скролінгу. Якщо хочеш скоротити саме соцмережі, додай один із цих квестів з необов'язкової бібліотеки:
- Без соцмереж. Щоденний квест, який ти підтверджуєш у дні, коли обійшовся без них.
- Ліміт екранного часу. Задай щоденний ліміт і тримайся в його межах.
- Ліміт ігор. Така сама ідея для ігор.
Почни з одного. Квест, який ти тримаєш місяць, дає більше, ніж три квести, які кидаєш у четвер. Якщо хочеш повний план, прочитай наш посібник про те, як зменшити екранний час, не покладаючись на силу волі.
Що Блокування застосунків може і чого не може
Блокування застосунків — це поштовх, який ти ставиш собі сам. Воно вставляє паузу між тобою і застосунком у мить, коли потяг найсильніший, і часто цієї паузи досить.
Це не батьківський контроль і не клітка. Ти можеш змінити число або вимкнути блокування в налаштуваннях, бо ти дорослий і це твій телефон. Якщо щоранку його вимикаєш, зменш число. Два квести, які ти виконав, кращі за вісім, яких ти не терпиш.
Воно також не відстежує, що ти робиш усередині інших застосунків. На Android XP Tracker лише перевіряє, який застосунок відкритий, щоб знати, коли його блокувати. На iPhone блокування обслуговує система Apple «Екранний час (Screen Time)».
Добре початкове налаштування: постав число три квести. На Android заблокуй лише два застосунки, які відкриваєш не думаючи. Чистий початок, Сплануй день і один класовий квест доведуть тебе до цього ще до сніданку.
Три квести, з яких почати
Запитання, які ставлять найчастіше
Які застосунки може блокувати Блокування застосунків?
На Android ти обираєш застосунки зі списку встановлених, наприклад TikTok, YouTube, Instagram, X, Reddit, Facebook, Snapchat, Netflix, Discord або Twitch. На iPhone блокування закриває всі застосунки, окрім XP Tracker, доки ти не виконаєш квести на день.
Чи працює Блокування застосунків на iPhone?
Так, на iOS 16 або новішій. Воно використовує дозвіл Apple «Екранний час (Screen Time)». Ти даєш XP Tracker цей дозвіл один раз, коли вмикаєш блокування застосунків.
Скільки квестів треба виконати, щоб розблокувати застосунки?
Вирішуєш ти. Задай одне число для всіх. На Android можна також задати кожному застосунку своє число, тож для YouTube потрібні два квести, а для TikTok п'ять.
Чи враховуються квести, які я додаю сам?
Так. Квести, які ти додаєш з необов'язкової бібліотеки, враховуються для блокування застосунків так само, як і основні.
Чи можна вимкнути Блокування застосунків?
Так. У застосунку є перемикач, щоб увімкнути й вимкнути блокування. Це інструмент, яким ти користуєшся за власним вибором, тож керуєш ним ти.
Це окремий застосунок чи платне доповнення?
Ні те, ні інше. Блокування застосунків — це функція всередині XP Tracker. Почати з XP Tracker можна безкоштовно.
Схожі сторінки
Почни свою подорож
Обери клас, виконуй квести дня й дивись, як твій герой росте разом із тобою.
Почни безкоштовно на iPhone і Android.
Скануй, щоб встановити Наведи камеру телефона на код. На iPhone відкриється App Store, на Android відкриється Google Play.